【资料图】
一个人如果不排汗或排出汗,这对自身的身体绝对有影响,
排汗,是人体肌能的一种代谢,它可以把身体中的一些素排出。
排汗,还可以减少一个人的某些疾病的发生,如风湿性关节炎,风湿性心脏病,类风湿性关节炎等。
排汗,还可以增强一个人的抗寒能力和抗热感,也可增强一个人的抗病能力。
但过份的排汗,也会使人发生脱水,晕厥,造成另些疾病的发生。
在排汗之后,绝对不可喝冰www.nfysw.com水,立即喝冰水易患夏热病。要喝点常温水,淡盐水。
排汗,分被动排汗和主动排汗,被动排汗是指天热时,劳作时,和动力时所排出的汗液。主动排汗是指在常温时,喝些热茶水和热汤所排出的汗液,这两种排汗有本质上的区别,被动排汗是外部的汗液,主动排汗是内部的汗液。
不论那一种排汗都要记住极时补充水份,以免使身体造成不适。
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