看到这个丹参清理血管垃圾,我就想起还有一个被经常讨论的话题“长期吃田七能不能预防冠心病?”,讨论的热度还很高,其实这两个性质都差不多,我们今天就一起来聊聊丹参这事儿,顺带说说田七。主要通过以下五个问题来讨论“血管里有没有血液垃圾?”、“丹参的作用是什么?能不能清理血液垃圾?”、“丹参片能不能长期吃,有什么副作用?”、“丹参和田七有什么不一样?”和“预防心脑血管疾病的方法有什么?”
一、血管里有没有血液垃圾?我们经常用水管来比作我们的血管,水管里的水就好比血管里的血液。当水中的杂质比较多时,时间一长这个水管容易沉淀下很多污垢,堵塞水管。所以我们平时也是这么来想象我们的血管以及里面的血液的。那么血管里都有什么呢?
(资料图)
主要是血细胞和血浆,这个血细胞就是我们常说的红细胞、白细胞和血小板;而血浆则含有很多东西,比如我们人体所需要的各种白蛋白、球蛋白、脂蛋白,以及各种酶类、无机盐、糖分、氧、激素、胆固醇、脂肪等。还包括其他一些代谢产物,比如尿酸、肌酐、尿素、胆红素、二氧化碳等等。
所以真正意义来说,血管里没有所谓的血液垃圾,医学里没有这样的医学术语。只是一些人为了宣传或者更通俗的讲解,而造了这么一个词。他们的这个“血液垃圾”更多指的是血液里的脂肪、胆固醇之类的,过多导致冠心病、高血压、高血脂等一系列的血液系统疾病。
二、丹参片的作用是什么?能不能清理血液垃圾?那么丹参片有什么作用呢?丹参片的成分就是丹参,丹参在中药里是属于活血化瘀药,味苦、微寒,具有活血调经、凉血消痈、清心安神的作用。一般用于女性月经不调、痛经、闭经;以及体内有瘀血阻滞,比如胸中有瘀血导致胸痹痛(简单理解为冠心病),肢体关节瘀血疼痛等。还能用于温热病热入营血引起的心烦、失眠,心悸不安等。
丹参没www.nfysw.com有补益作用,有人说“一味丹参散,功同四物汤”,指的是它是在活血化瘀调经方面效果不错,而不是说它能补血。所以如果想要补血的,就不要用丹参了。
现代药理研究表明丹参能够扩张冠状动脉,改善心肌缺血缺氧,辅助降脂降压等,所以丹参开发了很多丹参制剂,比如丹参片、复方丹参片、丹参滴丸、丹参注射液等等,用于各种心血管疾病,在临床上也的确运用的非常广泛,使用得当的话,效果也不错。
于是在一部分人的引导之下,再加上丹参片纳入了医保范围,于是有不少人就自行买丹参片服用,所谓的能够清理血管垃圾,预防冠心病。如果说在降脂方面,丹参的确有些作用,可以算是能够清理所谓的“血管垃圾”。但是想要通过服用丹参来预防或治疗冠心病方面,除非自己体内存在着血热淤滞,要不然不建议单独使用丹参片或长期使用丹参片。丹参片虽然是中成药,但也要讲究辨证论治。要不然药不对症,还是会伤身体的。
三、丹参片能不能长期吃,有什么副作用?丹参片能不能长期吃呢?除非长期存在着体质偏热,体内有瘀血,那可以吃。要不然即便是有冠心病,体内偏寒凉也不要吃或不要长期吃。因为丹参是偏寒凉的活血药物,如果体内寒凉的话,丹参片肯定是不适合的。
那怎么看是不是寒凉还是温热呢?看看自己整体感觉是怕冷多,还是怕热多。如果自己容易怕冷,手脚也不暖和,气短、心慌、面色恍白或晦暗、嘴唇颜色较暗,那就是气虚或阳虚明显,不适合;如果是如果口干、心烦、失眠、唇红、面红等,那是阴虚或有血热,那可以吃。
如果还分不太清的话,可以看舌苔,舌头一伸出,舌淡苔薄白,水水的,这种就阳虚或气虚,不适合用丹参片;如果舌头一伸出,舌质很红,舌苔表面干,或黄的,甚至有裂纹,这种就比较适合。
如果适合吃的话,那基本上不存在所谓的副作用;但是如果不适合吃的话,一吃可能就会导致原来的症状加重,出现胸闷、胸痛之类的,还可能出现胃肠道不适,有些还会出现皮疹、瘙痒等过敏现象。不过不管是适合吃还是不适合的,都要经常看看身体的变化情况,体质会变,可能变得适合吃,也有可能变得不适合吃。总之,不要把它当成保健品或食品,放心一直吃下去,那迟早会出问题的。
四、丹参和田七有什么不一样?丹参和田七一样,经常会被很多人用来预防心脏病及其发作,觉得能活血化瘀,其实都不太推荐。丹参和田七都具有活血化瘀的作用,不过有所区别。丹参是活血化瘀药,强于活血化瘀,调经止痛,是妇科调经要药;田七是化瘀止血药,强于止血不留瘀,消肿止痛的作用,是外科要药。
那丹参和田七能不能预防心脏病及其发作呢?首先、如果有丹参或田七的适用范围,可以适当的吃点,不要过量。其次、如有心脏病,应积极正规药物治疗,不要依赖或指望丹参和田七;最后,我有遇到几个,常年服田七粉,但患心梗去世的。所以有病还是得治,没病的时候还是得靠平时生活饮食调理,不要指望有哪个“神药”,能预防这些重大疾病。
五、预防心脑血管疾病的方法有什么?其实预防心脑血管疾病的方法很简单,几乎每个人都知道,我在此前的文章里也不厌其烦的说了很多次,不过我在这里还是再说一下,因为生病了的时候,你只能把命寄托给医院或医生,而只有没生病的时候,才能自己说了算。
1、多吃蔬菜、水果,补充维生素,少肥甘厚腻,这个不仅是防心脑血管疾病,这是保持身体健康的基本要求;
2、戒烟戒酒,烟酒都是致癌物,对身体的伤害太大。有人总结说“喝酒伤身,不喝酒伤心”,其实当大家都有健康意识的时候,是不会伤心的;
3、保持心情愉快,有多少病是给气或郁闷得的,中医讲情志内伤,最伤心肝了;
4、适当的多运动,多喝水,强身健体,提高免疫力;
5、平时控制血压、血脂、血糖和体重,这些要有意识去监控;
6、定期体检,人多多少少会生病,年龄上来了,身体机能慢慢退化了,会得病,但是定期体检并及时干预,能让很多病扼杀在摇篮里。
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