观天下！酸奶能快速促进消化吗

2022-10-19 21:32:47 来源：南方养生网收藏

(资料图)

酸奶促进消化么

酸奶促进消化，喝酸奶有助于消化。酸奶能促进消化液的分泌，增加胃酸，因而能增强人的消化能力，促进食欲。酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌，经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。

酸奶是由鲜牛奶发酵而成的，富含蛋白质、钙和维生素。尤其对那些因乳糖不耐受而无法享用牛奶的人来说，酸奶可以是个很好的选择。但有很多酸奶已经被制成了充满糖分和各种加工水果的“甜点”，而商家正是利用这些“包装”将它伪装成健康食品。

因此，在购买时最好选择普通的酸奶，必要时自己加入一www.nfysw.com些水果。

什么酸奶促进消化呢？

一般的酸奶的就挺好的啊乳酸菌挺不错的哦可以适当的喝点的哦

酸奶可以促进消化吗？

酸奶本身是容易消化的，但是并不能帮助别的食物消化，对于胃肠功能正常的人来说，酸奶最大的好处就是好喝

什么酸奶促进消化呢？

小宝宝才是3个月是不可以吃其他食物的了,包括酸奶的了,宝宝肠胃是在逐渐发育完善的了,平时也注意护理好的了。

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