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环球快看:西红柿怎样吃减肥瘦身?

2022-10-21 09:28:58 来源:南方养生网 收藏


(资料图)

可以把西红柿打成西红柿汁喝下去对于减肥有一定的效果。另外,在平时也要注意不能吃油脂过高的食物,尤其是油炸类食品,否则会导致减肥反弹。因为西红柿中含有苹果酸和柠檬酸,可帮助胃液对脂肪物质进行消化,吃过油腻的食物,再吃点西红柿,可以助消化,还能防止消化不良。

关键词: 消化不良 脂肪物质 西红柿汁

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