天天热消息：绿豆汤可以通便秘吗

2022-11-29 13:36:16 来源：南方养生网收藏

可以喝绿豆汤吗？

多喝白开水会好些梨子打成酱,吃一点,会缓解,粗纤维和水份比较多鸡蛋泥土豆泥暂缓吃,都是吸收水分的食品白开水还是要喝的,加大一些量

习惯性便秘可不可以喝绿豆汤？

(相关资料图)

习惯性便秘可以喝绿豆汤意www.nfysw.com见建议：您好，习惯性便秘可以喝绿豆汤，绿豆的营养价值高，有清热解毒、利尿、排除体内毒素，促进代谢等作用。习惯性便秘平常要多吃含膳食纤维丰富的食物，如红薯、燕麦、红薯叶，各种蔬菜和水果，多喝些蜂蜜水，香蕉等，可以改善便秘症状。

可以喝绿豆汤吗？

太小的宝宝不要给喝绿豆汤,绿豆汤是寒性食物,宝宝太小吃了不好,建议给宝宝弄果汁喝,多喝水。

绿豆汤能治便秘吗

您好，绿豆汤没有治疗便秘的作用，这个便秘的原因很多，建议主要还是从饮食上面来调理，一定要多吃含有丰富纤维素的粗质蔬菜和水果，适量食用粗糙多渣的杂粮，其他蜂蜜等也有助于排便的；严重的便秘需要使用开塞露、番泻叶泡水口服来治疗；祝你健康！

绿豆汤可以治便秘吗？

绿豆汤能治疗便秘。绿豆不仅能清热降火，还具有消炎杀菌的作用，绿豆熬成汤会产生生物碱等物质，能促进人体新陈代谢，帮助排除代谢废物，绿豆的纤维含量丰富，能促进肠胃的蠕动，帮助消化。但是并不是所有的便秘都能靠绿豆来解决，绿豆只能缓解一下症状，但是对一些严重的便秘症状起到的作用不大，一般上火引起的便秘效果会比较好。

绿豆汤简单易做，绿豆汤治疗便秘吗？

绿豆汤有一定治疗便秘的效果，但是只能够起到辅助的作用，如果长时间便秘的话，可以在运营时尚进行改善，多锻炼身体，增强胃肠功能，蠕动情况，也要多吃一些富含粗纤维的食物便秘，吃这个最好“火龙果”，14年我生病，吃一些药导致便秘，我每天吃一个火龙果，很管用的，我连续吃药一年多，毫不夸张的说火龙果都吃了有一三轮车，到现在我看到火龙果都怕。

香蕉是一种常见的水果，香蕉大家平时都会吃，香蕉的种类有很多种，不过在这里建议各位，最好是，吃一些带有黑斑的香蕉，香蕉生了黑斑并不是坏掉，而是已经彻底熟透，通便快的水果有很多，每个人的体质不同，所以可以会有差异，可以试一下香蕉，火龙果，另外土豆，红薯，韭菜对通便也有不错的效果，建议这几种交替吃一下，根据结果选择一个更适合自己方法。

人们在出现便秘时可多吃一些菠萝，因为菠萝中含有丰富的菠萝蛋白酶，这种物质能加快人体对蛋白质的分解与代谢，而它含有的膳食纤维则能促进肠胃蠕动加快大便生成和排出，绿豆汤和有清热、解毒、促进代谢的效果，绿豆的籽粒和水煎液中含有生物碱、香豆素、植物甾醇等生理活性物质，对人类和动物的生理代谢活动具有重要的促进作用。巴豆是传统的泻药，。

不同体质应该吃不同特性的水果。比如热性体质要吃寒性的水果，像是西瓜、甜瓜、木瓜、梨之类的，寒性体质要吃一些热性水果，比如樱桃、橘子、大枣，中性体质选择比较多就会去买些水果吃补充维C和纤维素，看当季时令买水果，火龙果，香蕉，大蕉，西梅，当中火龙果觉得最有效，特别是红肉火龙果，基本一吃，半天就通畅上厕所了。

关键词：习惯性便秘膳食纤维