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全球即时看!什么时候吃桃子最好早上还是晚上?

2022-12-08 14:40:07 来源:南方养生网 收藏


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晚上吃桃子好。桃子是温性水果,肚子寒凉的人吃了后比较舒服。一个人晚餐吃得多,胃就不好消化,影响睡眠,如果晚上吃些桃子即有饱腹感,还对胃有好处。

吃的时候先把桃子洗净,再切成块放一边,盆里盛点水,直接放电磁炉上,两三分钟后水里冒小泡,把www.nfysw.com切好的桃块倒进盆里,等到水再开时马上捞起,这样煮的桃子吃起来既热乎又不丢失营养。

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