播报：越来越自卑，一直想整容怎么办?

2022-12-08 15:39:33 来源：南方养生网收藏

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不应该感到自卑，自己长什么样就什么样，女人三分长相，七分打扮。从外面包装自己，内在提高自己的修养，不要去想着整容两个字，而是要想着怎么去打扮自己，提高内在修养，内在美和外在美都重要。

内外兼修，对于自己外在形象感到自卑的你就要学会怎么去包装好自己，世界上没有丑女人，只有懒女人。整容会有好多的隐患，还是顺其自然好，不要看到有人去整容自己也跟着去整，不要有从众的心理。

注重自己的外在形象，学会穿衣打扮，穿衣不要不修边幅，破衣烂衫。学会保养自己皮肤，美丽是吃出来的，平常多吃蔬菜水果对皮肤起到保养的作用对身体也是有好处，不要暴饮暴食。那些食物该忌口就忌口，不要觉得好吃就一味的去吃。美丽也是吃出来的。

注意自己的情绪，情绪好的人她脸上给人的感觉就会很舒服，一个人的情绪也关乎到她自己的长相。一个人如果经常发脾气，情绪不稳定你看她的脸是不是不好看，一个人如果会掌控好自己的情绪她给你的感觉是不是会舒服好多。

自信的人才是最漂亮的，对自己一定要有自信心，自信是由内而外散发出来的。你自卑的心理就会影响你的心态，不要去想着整容两个字，而是要想着怎么锻炼自己的自信心。抛开一切的烦恼，要相信自己是最漂亮的风景，学会去欣赏自己，不要老站在不好的方面看。

人有两种态度，一种是积极乐观的态度，另一种是悲观消极的态度。

积极乐观的人看到的就是积极的一面，好的一面，而悲观消极的人看到的就是消极的一面。你现在看到自己就是悲观消极的一面，看不到自己的亮点，只想着自己的形象不行，你接下来要想的就是怎么把外在和内在都提高了，而不是想着去整容。

人不但要外在美也要内在美，内外兼修，外在美就是外在形象的美，内在美就是心灵的美。

不要去和别人攀比，自己要学会把自身包装起来，出门之前化个淡妆。穿衣打扮要得体，不要给人衣衫褴褛的感觉。平常要充实自己的大脑，多学习，多看书，书是人类进步的阶梯，看看书籍也许让你变得更明智。看书可以让我们的精神面貌越来越好，对自己的气质修养，文化内涵，谈吐有提升。

不要自卑，消除自卑的心理。从今天起，相信自己是最www.nfysw.com漂亮最可爱的人，学会欣赏自己的风景。永远对自己自信，自信的你才是最美的。

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