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世界头条:比土豆大一点的食物有什么?

2023-01-04 11:31:09 来源:南方养生网 收藏


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山芋,凉薯,山药都是比土豆大一点的食物。山芋也叫红薯或者白www.nfysw.com薯。还有一种跟土豆长相差不多的叫茨菇,是一种天然蔬菜,亦可人工种植。茨菇主要成份为淀粉、蛋白质和多种维生素,富含铁、锌、硼等多种活性物所需的微量元素,对人体肌能有调节促进作用。

茨菇富含维生素和矿物质钾、钙以及食物纤维,蛋白质也较多,能防止贫血和水肿等,还可增进食欲。

关键词: 差不多的 还有一种 多种维生素

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