失眠的解药,苯二氮卓类药物,人可以多久不睡觉,镇静催眠 带状疱疹吃什么药,带状疱疹,营养神经药物,抗病毒药物 糖皮质激素类药物,倍他米松,糖皮质激素类药物的副作用,病理性炎症 阿莫西林胶囊是消炎药吗,阿莫西林,青霉素类抗生素,阿莫西林消炎哪个部位 水疱型手癣,如何判断是手癣还是湿疹,硼酸溶液,冰醋酸溶液 西咪替丁的功效与作用,西咪替丁,胃酸分泌,西咪替丁和奥美拉唑哪个效果好 献血对身体有什么好处和坏处,长期献血对身体有害吗,血红细胞 安乃近为什么会是禁药,过敏反应,安乃近的副作用,安乃近也叫对乙酰氨基酚吗 肺炎能自愈吗,怎样判断是肺炎还是支气管炎,支气管炎,左氧氟沙星
您的位置:首页 >资讯>日常保健

失眠的解药有哪些?人可以多久不睡觉?

2023-01-31 16:54:50 来源:咕噜财经 收藏

失眠的解药有哪些?

第一种苯二氮卓类的药物,这类药物在临床上应用的是比较的广泛的,起效相对也比较快,还有一定的抗焦虑,镇静催眠的作用。

但是有一定的成瘾性、依赖性,也可能引起第二天的打瞌睡等的现象的。而且,如果这一类药物如果服用过量引起中毒,需要尽快的前往医院给予一些洗胃治疗,大量补液,并给予一些桔抗剂进行治疗的。

第二类药物主要是一些新型的苯二氮卓类类的药物,目前应用也比较多,起效比较快,相对安全。

那么,人可以多久不睡觉?

正常人一般可以16个小时不睡觉,但是也可以偶尔24小时不睡觉。

睡觉属于人体重要的生理现象,睡觉时人体的心、肺、脾、肾等脏腑都能够获得充分的休息,从而维持基本的生理功能,而正常成年人所需的睡眠时间在7-8小时左右,临床上通常还建议每天午睡30分钟左右。按照正常的起床和睡觉时间计算,即早上6点起床,晚上10点睡觉,正常人可以16小时不睡觉。如果人体健康状态良好,可以偶尔24小时不睡觉,一般仅仅存在困倦、乏力等表现,不会产生严重的负面影响,但是正常人不宜经常24小时不睡觉,避免增加人体各个脏腑的负担,从而引起气血不足、肾阴虚、脾阴虚等病症,直接威胁健康。

关键词: 失眠的解药 苯二氮卓类药物 人可以多久不睡觉 镇静催眠

相关的文章>>

失眠的解药有哪些?第一种苯二氮卓类的药物,这类药物在临床上应用的是比较的广泛的,起效相对也比较快,还有一定的抗焦虑,镇静催眠的作用 [ 查看全文 ]
怎么促进血液循环?1、局部加热,促进血液循环:比如照红外线、艾灸、泡脚等,均是通过加热组织而起到促进局部血液循环的目的;2、适当的体育 [ 查看全文 ]
隐形眼镜散光怎么办?隐形眼镜散光可以佩戴加散光的隐形眼镜,也可以通过激光手术等方式治疗近视眼和散光等疾病。如果散光度数较小,也可以 [ 查看全文 ]
春节期间无节制的娱乐以及各种应酬,让无缝连接上班的朋友们感到身体极度疲劳,出现了睡眠紊乱、精神不振、四肢无力,甚至一觉睡醒,总...[ 查看全文 ]
耳聋遗传咨询是由具备遗传学知识的临床医生和遗传学者解答遗传性耳聋患者及其家属提出的有关遗传性耳聋的病因、遗传方式、诊断、治疗及...[ 查看全文 ]
什么是甲状腺微粒体抗体?甲状腺微粒体抗体是免疫甲状腺微粒体抗体过程中产生的甲状腺自身抗体。参考正常值:<15%那么,甲状腺五项可以查...[ 查看全文 ]
乌梅泡水有什么功效与作用?核心功效:敛肺、涩肠、生津、安蛔功效作用:乌梅味酸、涩,性平,归肝、脾、肺、大肠经,具有敛肺、涩肠、生津、 [ 查看全文 ]
什么是酵母菌感染?酵母菌感染,是真菌感染的一种。主要是因为病人免疫力低下,导致体内菌群失衡引起的。具体症状要根据感染部位来定,感染 [ 查看全文 ]
思觉失调症是什么病?思觉失调症在临床上通常指精神分裂症。精神分裂症是一种慢性、严重性的精神疾病,主要以感知觉、思维、情感以及行为等 [ 查看全文 ]
止咳最快的偏方有哪些?1 巧治风寒咳嗽——萝卜葱白汤材料:萝卜准备一根,生姜两片15克即可,葱白段6根做法:锅里放三碗水,将下入切好...[ 查看全文 ]
咖啡因中毒有什么表现?引起咖啡因中毒,主要还是误服过量含有咖啡因饮品,或者治疗时过量使用含咖啡因药物而引起中毒,其中毒表现,具有轻 [ 查看全文 ]
什么是厌氧菌感染?厌氧菌感染,就是在无氧、低氧环境下生存的细菌引起的感染,容易在患者口腔内、盆腔内、鼻腔内等部位进行生存。患有厌氧 [ 查看全文 ]
什么是低分化腺癌?低分化腺癌一般指的是肿瘤性质是腺瘤癌,是一种分化程度比较低的恶性疾病。在平时做检查的时候如果出现了低分化腺癌的现 [ 查看全文 ]
普拉提是什么运动?普拉提是一种深度肌肉锻炼。通过一些缓慢的运动,它可以长时间控制肌肉,达到消耗身体各个部位能量的目的。普拉提最独特 [ 查看全文 ]
大白肺的症状是什么样的?大白肺的症状主要是咳嗽、气短甚至会呼吸困难等等情况发生。大白肺通常是重症肺炎,在胸部影像学检查下的一种检查 [ 查看全文 ]
胃粘膜脱垂症是什么病?胃粘膜脱垂症是因为异常松弛的胃粘膜逆行进入到食管里面,引起的一种消化方面的疾病。患有该疾病的患者损伤,通常会 [ 查看全文 ]
牛蒡茶的副作用有哪些?1、上火引发炎症。经常喝过浓的牛蒡茶就会使人造成上火的体质,身体中出现一些炎症,如口腔溃疡、牙周炎等。2、刺激 [ 查看全文 ]
宫颈囊肿是怎么回事?宫颈囊肿也叫宫颈纳氏囊肿,它其实宫颈管表面的腺口被增生的组织所压迫,引起腺管内的分泌物引流不畅,在局部形成的一 [ 查看全文 ]
孕妇可以吃番茄酱吗?番茄酱在怀孕期间并不属于禁忌的食物,既不会导致胎儿发育异常,也不会引起流产,所以孕妇是可以吃番茄酱的。但是番茄 [ 查看全文 ]
怎么练三角肌?超级组合:哑铃侧(前)平举+杠铃(哑铃)肩上推举先拿一对平常能做12-15次 组侧(前)平举的哑铃,但在这套方案中只需求你拿这个分 [ 查看全文 ]

热门搜索:

春季养生 健康问答 资讯

资讯

更多
  • 失眠的解药有哪些...

  • 孕妇可以吃番茄酱...

  • 天天快看:这6种食...

  • 环球快资讯丨跑步...

  • 全球即时:化脓性...

  • 世界视讯!高血压...

图说健康

更多

体育健身

更多