全球速读：低血糖是不是饥饿造成的?应该怎样预防低血糖?

2023-02-19 20:30:49 来源：南方养生网收藏

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我们正常的空腹血糖水平应该在3.9-6.1毫www.nfysw.com摩尔每升这个范围之内。如果低于3.9毫摩尔每升就会被认为血糖过低了；如果还伴有相应的症状或者体征，就会被定义为低血糖症。一旦发生了低血糖现象，就说明身体的健康状况出问题了。

低血糖的一个主要症状就是产生饥饿感，如果及时补充食物，就会消除低血糖现象。长期的饮食不足，特别是得了神经性厌食症的患者，就会诱发低血糖症。可见饥饿感既是低血糖发生的一种表现，也是低血糖发病的原因之一。

对于非糖尿病患者来说，发生低血糖的机会是不多的，因为人体会调动自身的血糖调控机制，在没有外源性血糖补充的情况下增加内源性的血糖来源。除非这些人罹患了严重的肝病、肾病、神经性厌食症或者罕见的导致胰岛素大量分泌的胰腺肿瘤等。

对于糖尿病患者来说，发生低血糖现象的机会却是很多的。糖尿病患者不仅要警惕血糖异常升高，更需要警惕血糖异常地降低，低血糖对于糖尿病患者的危害也是非常大的。造成糖尿病患者低血糖现象发生的原因，大都与降糖药物过量使用有关，特别是胰岛素和磺脲类口服降糖药。糖尿病患者过度饮酒、合并肾脏疾病等情况，也会导致低血糖症的发生。

发生了低血糖，患者会出现心慌心悸、出虚汗、饥饿感、身体疲劳、面色苍白、烦躁焦虑等症状，严重的还会出现意识不清、视物模糊、晕厥昏迷的情况，不及时处理还会危及患者的生命安全。

过量服用降糖药会造成低血糖，饮食不规律和体力消耗过大也会造成低血糖，这三者之间的关系是相互关联的。因此糖尿病患者要控制好自己的血糖，就要做到饮食规律、运动规律和用药规律，并且要经常监测一下血糖情况。这也是防止低血糖危害的主要措施。

一旦发生了低血糖症，及时补充碳水化合物，如糖果、糕点和含糖饮料，大多数患者都会缓解；15分钟后测一下血糖，如果还低需要继续补充碳水化合物；如果还不达标，就需要及时送医治疗了。

关键词：低血糖症及时补充神经性厌食症