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世界资讯:橙子能煮着吃吗?

2023-02-20 20:32:45 来源:南方养生网 收藏


【资料图】

橙子是可以煮熟后吃的,但最好带皮一起煮,因为橙www.nfysw.com子皮中含有止咳化痰的成分,而这些成分只有在蒸煮后才会从橙子皮中析出。

蒸煮橙子的时候,可以先将橙子洗净,然后切片,然后放进水中加热,橙子皮也会含有苦味物质,所以可以加入少许蜂蜜调味,稍微煮10~15分钟即可食用,这样煮出来的橙子不仅味道酸甜可口,并且食用后还可以止咳化痰。

关键词: 止咳化痰

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