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过年通常可以泡脚,每天适当泡脚,有利于身体健康。
泡脚有非常多的好处,尤其过年的时候处于冬天,天气比较寒冷,人们很容易出现身体冷的现象,适当泡脚可以让身体变得暖和,而且过年可能会出现暴饮暴食的情况,可能会出现胃肠蠕动减慢的现象,导致出现胃部不适,适当泡一下脚,能够促进血液循环,加速身体的新陈代谢,有辅助缓解胃部不www.nfysw.com适的作用,并且过年时有拜年的习俗,白天可能会走很多的路,可能就会使人出现疲劳的现象,适当泡脚可以缓解疲劳感,而且过年时,人们有外出游玩的习惯,白天玩的时间过长,可能就会出现精神异常兴奋的现象影响睡眠,适当泡一下脚有安神的作用,可以帮助提高睡眠质量。
泡脚时要注意,不要使用过烫的水或者泡脚的时间过长,以免导致出现出汗、心慌等症状。
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