主料:嫩羊肉400 克。
配料:大葱100 克。
调料:盐1 克、味精2 克、料酒15 克、酱油15 克、甜面酱20 克、蛋清25 克、水淀粉25 克、清汤40克、色拉油1500克。
(资料图)
制作过程:
1将嫩羊肉洗净,控净水分,切成长6厘米、宽3厘米、厚0.3厘米的薄片;
2大葱洗净,切成长4厘米的段;
3将羊肉片放入盘中,加盐、料酒、味精,调拌均匀,稍入味后;
4再加蛋清、水淀粉,抓拌均匀,放置一段时间,上浆养www.nfysw.com好。
5锅上火,加宽油,旺火加热,烧至油温约3~4成热时,下入养好的羊肉片,定形后,用筷子滑散、滑透,至白色、浮起时,即已达到嫩熟,捞出控净油分。
6锅上火,留底油烧热,下入葱段,用中小火煸炒,至葱段炒透,出香味时,沸入甜面酱,炒至发红、出酱香味时,烹入料酒、清汤、酱油,加盐、味精,调好口味,下入滑好的羊肉片,翻炒均匀入味,用水淀粉勾芡,翻炒均匀,至芡汁成熟包裹上原料时,淋上明油。
7翻拌均匀,出锅装盘即可。
特点:色泽酱红、葱香味浓、滑嫩适口。
关键词:
相关的文章>>
热门搜索:
资讯
更多图说健康
更多疏风解毒胶囊的作用与功效是什么?疏风解毒胶囊可以起到解毒利咽...
艾叶的功效与作用有哪些?1、散寒止痛艾叶为菊科蒿属植物艾的叶...
治疗白发的偏方有哪些?1 桑白皮30克,五倍子15克,青葙子60...
紫癜性肾炎是什么病?所谓的紫癜性肾炎,就是由于患者对于某些东...
维生素ad是什么?维生素AD是指维生素A和D的混合制剂,是两种脂溶...
乙肝小三阳严重吗?乙肝小三阳有些比较严重,也有些不太严重的,...
常见疾病
更多体育健身
更多跑八百米不累的技巧有哪些?1、先慢跑微出汗就可以。2、做压腿、...
健身教练证怎么考?1、通过专门的证书培训机构培训7天后进行证书...
正确跳绳姿势是怎样的?首先跳绳的时候要依靠手腕动,保证小臂在...
练三头肌最有效的动作有哪些?首先,第一个动作是三头肌滑轮下拉...
健身教练怎么考?考健身教练证,需要到自己所在地的国职鉴定站进...
长跑的好处有哪些?1、锻炼内脏,特别是心脏和肺脏。通过长跑可...