您的位置:首页 >资讯>日常保健

炒鸡丁的家常菜?

2023-06-09 17:25:37 来源:南方养生网 收藏

主料:


【资料图】

鸡腿1个

二荆条4个

小米椒6个

酸豇豆20克

泡椒5个

辅料:

植物油4克

姜片2片

大蒜2瓣

小葱1颗

生抽1小勺

料酒小勺

淀粉1小勺

豆瓣酱1小勺

干辣椒4个

花椒20粒

步骤1:

备好食材:鸡腿,二荆条,小米辣

步骤2:

鸡腿去骨,切成丁;调入适量生抽,料酒,淀粉,豆瓣酱,抓匀后腌制片刻;

步骤3:

下锅前,再调入适量植物油抓匀

步骤4:

二荆条,小米辣用厨房剪刀剪段;再准备些调味料:酸豇豆切断,泡椒切断,干辣椒切断,老姜,大蒜切末,小葱切末;再备好花椒

步骤5:

空气翻炸锅里调入适量植物油

步骤6:

放入鸡肉,合上盖子,接通电源,时间设置为4分钟

步骤7:

放入姜末,蒜末,葱末,酸豇豆,泡椒;合上盖子,时间设置为3分钟

步骤8:

放入二荆条,小米辣;合上盖子,时间设置为分钟;

步骤9:

程序结束后,辣炒鸡丁就可以出锅咯

关键词:

相关的文章>>

标签:
主料:鸡腿1个二荆条4个小米椒6个酸豇豆20克泡椒5个辅料:植物油4克姜[ 查看全文 ]
标签:
关于德阳什邡特产有什么吃的的内容,包含德阳有什么好吃的特色什邡有什[ 查看全文 ]
标签:
早餐在中国传统饮食习惯当中不是主要的一餐,但是作为营养师,我一直认[ 查看全文 ]
标签:
大人要上班,小孩要上学。所以早餐必须又快又营养。早上一杯牛奶加一个[ 查看全文 ]
什么是韧带炎?韧带炎是由于长时间的低头、弯腰工作或继发于椎间盘,脊柱疾病是发生韧带炎的常见原因,也是会导致肌肉痉挛,软组织的炎症。 [ 查看全文 ]
什么是脊髓肿瘤?脊髓肿瘤是指发生在脊髓髓内的肿瘤。脊髓肿瘤主要包括像脊髓的雄性细胞瘤,脊髓的束管膜瘤,脊髓的血管母细胞瘤、畸胎瘤、 [ 查看全文 ]
血糖高就是糖尿病吗?血糖高一般来说很可能就是糖尿病。但是血糖高,这个要看高的程度,世界卫生组织和我国对血糖增高有个标准,正常人空腹 [ 查看全文 ]
怀儿子最明显的征兆有哪些?1、怀孕反应看,有些人认为怀孕后,会猛吃食物,而且食量比孕前明显增大者,是生男孩的症状。2、还有一种说法是 [ 查看全文 ]
足疗的好处有哪些?强身健身、延年益寿;防治神经衰弱和失眠;防治高血压;防治风湿关节炎;防治腿脚麻木;防治糖尿病;防治感冒,祛寒暖身;美容减 [ 查看全文 ]
新生儿湿肺有哪些原因?新生儿湿肺与肺内液体增加,与肺淋巴引流不足有关,多发于足月儿和足月剖宫产儿,孩子出现这种情况是可以避免的,要 [ 查看全文 ]
什么是急性骨髓炎?骨髓炎是由病原菌引起的骨感染。大部分骨髓炎的细菌来源是血源性的,可能来源于局部感染病灶如呼吸道等,或者来源外伤、 [ 查看全文 ]
婴儿枕秃是怎么回事?婴儿有枕秃现象,多数是因为微量元素的缺乏问题、缺钙现象引起的。婴儿一旦有缺钙问题,那么则会表现出精神烦躁不安, [ 查看全文 ]
什么是视盘水肿?视盘水肿是一种因为颅内压增高而导致视盘肿胀隆起的疾病,在医学上又被称之为视盘非炎症性阻塞性水肿,主要是因为颅内占位 [ 查看全文 ]
标签:
方法 步骤1青椒清洗干净后去筋及籽,切成一厘米见方的青椒块,装盘待用[ 查看全文 ]
标签:
你好,主料鸡腿肉430克青椒3个蒜头2瓣辅料盐2茶匙生抽3茶匙糖1茶匙芝麻[ 查看全文 ]
标签:
关于海口水产批发市场哪里最便宜的内容,包含海口水果批发市场哪个最便[ 查看全文 ]
标签:
1、鸡腿菇切片,依照个人爱好,可以切断面,成圆片;或者中间劈开,切片[ 查看全文 ]
标签:
不要做馋猫,小心病从口中来。口欲虽满足了,身体却搞垮了。人懒没有好[ 查看全文 ]
标签:
食材:鸡腿一份、青椒一份,干辣椒少许、姜片少许、八角一个、花椒少许[ 查看全文 ]
标签:
网上广为流传着“鸡蛋洗完放冰箱能延长保存时间”“买回来的水果都放冰[ 查看全文 ]

热门标签

热门搜索:

春季养生 健康问答 资讯

资讯

更多
  • 炒鸡丁的家常菜?

  • 德阳什邡特产有什...

  • 早餐吃什么好?-环...

  • 全球百事通!给孩...

  • 每日热议!怎样炒鸡腿?

  • 环球热点评!炒鸡...

图说健康

更多

体育健身

更多