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最新:生吃皮蛋的好处和坏处?

2023-06-11 15:27:58 来源:南方养生网 收藏


(资料图片)

在日常生活中生吃皮蛋的好处和坏处有:

1、生吃皮蛋好处:

皮蛋的特殊味道能较好刺激味蕾敏感性,有着很好的增进食欲的好处。

皮蛋富含有一定量蛋白质,可以促进免疫物质生成,提高机体免疫力。

皮蛋含有的蛋白质可以起到缓解肌肉疲劳、提高肌肉力量的作用;

2、生吃皮蛋坏处:

皮蛋中含有较多的盐和铅,进入体内,会影响身体健康

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