(资料图片仅供参考)
9月正是石榴的成熟时节,更是最佳应季水果。石榴不仅外形美观,勾人食欲,而且果实营养丰富,连古人都盛赞石榴“天下之奇树,九州之明果”。
10月气候虽然没有夏季炎热,但是特别的干燥,10月份会成熟鸡蛋果、红果、胭脂果、火龙果、香蕉等各种水果,我们可以吃这些水果增加水分,增加食欲促进吸收,还有着镇定安神的功效。
11月份气候逐渐变的寒冷起来,晚熟李子、桃子、葡萄、香蕉、火龙果都会开始成熟,也会成熟脐橙、金桔、蛇果、奇异果等各种水果,11月份时可以吃甘蔗,可以帮助润滑肠胃。
12月份会成熟橙子、果蔗、人心果、柠檬、雪梨、幸福果、龙公果、皇帝蕉、酸溜果等水果,这些水果在12月份食用,可以帮助肠胃进行消化,还有利于改善睡眠。
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