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夏天吃什么菜好吃又简便适合孩子?

2023-07-12 08:22:10 来源:南方养生网 收藏


(资料图片仅供参考)

西红柿炒蛋。

1. 这是因为夏天天气炎热,人们的食欲会受到一定的影响,因此需要选择清爽口感的菜肴。

2. 西红柿炒蛋不仅口感清爽,而且由于西红柿和鸡蛋营养丰富,而且制作简便,孩子们也容易接受它作为主食。

3. 此外,西红柿和鸡蛋都富含蛋白质、钙、维生素C等营养成分,可以满足夏天孩子们的营养需求,也是适合全家人品尝的一道菜肴。

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