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醋泡蛋用陈醋还是白醋好?

2023-08-10 12:28:57 来源:南方养生网 收藏


(资料图)

醋泡鸡蛋用白醋或陈醋都可以,用陈醋时间要长些,用白醋(9米醋)泡1~2天就可以了,醋泡鸡蛋主要是醋把蛋壳的钙溶化,变成可吸收钙。沉淀的白色物应该就是钙质,是可以喝的。上面的泡沫也没关系。

你和着开水喝的时候会发现,只要搅一下就能看到蛮多泡沫,你要是不喜欢就撇掉呗,不影响。喝的时候最好加蜂蜜,一般人们推荐是早上空腹喝,中午和晚上是饭后喝,但是空腹喝也有种不好的说法,就是酸度太大会刺激胃。

其实是醋酸溶蚀了蛋壳,醋蛋液不仅祛斑养生,而且还很补钙,还可以起到软化血管的作用,缺陷是:太难吃了!

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