您的位置:首页 >资讯>日常保健

核桃怎么烧好吃?

2023-08-11 18:31:06 来源:南方养生网 收藏

推荐一道核桃清酒烧鸡翅:


(相关资料图)

“核桃的效果为可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便、防癌抗癌及健脑功效。富含了丰富的脂肪油、多量蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素及维生素B1.B2。非常适合一家人食用,食用的方法可以将核桃磨成粉、煮粥、做面包及饼干等吃法。”

用料

主料

鸡翅4个

核桃适量

调料

葱1棵

姜5片

生抽1汤匙

番茄酱1汤匙

朝天椒1根

清酒2汤匙

白芝麻1茶匙

生菜适量

水半碗

海鲜酱1汤匙

红烧汁2汤匙

核桃清酒烧鸡翅的做法

1.鸡全翅洗净后把全翅切开

2.核桃称重备用,青葱与辣椒切成段备用

3.海鲜酱、红烧汁、生抽及番茄酱加入1汤匙水调配备用

4.锅子小火加热后放入核桃慢慢的煸香,煸至边缘有点金色即可出锅备用

5.原锅放入2汤匙油中火加热后放入姜片爆香

6.姜片爆香后放入鸡翅翻炒

7.鸡翅翻炒至出鸡油及边缘有点金色

8.放入葱白及辣椒继续翻炒2分钟

9.加入了葱白及辣椒翻炒1分钟后倒入半碗水

10.继续中火焖煮至水分稍微收干,这样可以让鸡翅熟的比较透

11.水分稍微收干后倒入清酒

12.清酒倒入后加入调配好的酱汁翻炒均匀

13.酱汁翻炒均匀后放入玉米焖煮1分钟

14.酱汁稍微收干一半后放入核桃、青葱、芝麻翻炒1分钟

15.核桃裹上酱汁后即可盛出趁热食用

烹饪技巧

1、炒核桃建议用小火慢慢的炒,炒至核桃边缘金色即可;如果核桃用大火炒很快就会焦这样核桃吃起来就会有苦味;

2、红烧汁可以用酱油来替代;

3、我收汁的时候不是完全收干,留了一半的酱汁来拌饭吃;喜欢用酱汁拌饭的朋友也可以余留少许酱汁。

关键词:

相关的文章>>

标签:
推荐一道核桃清酒烧鸡翅:“核桃的效果为可补肾、固精强腰、温肺定喘、[ 查看全文 ]
标签:
胃癌是一种具有较高发病率和致死率的恶性肿瘤性疾病,在世界范围内都为[ 查看全文 ]
标签:
肺结节指在肺部形成的小肿块或者结节状影像,其恶变风险始终存在。据统[ 查看全文 ]
标签:
牛奶作为一种营养丰富的食品,备受人们喜爱。不仅口感佳,而且还富含多[ 查看全文 ]
标签:
酒,是一种在全球范围内广泛流行的饮品,也是我们社交活动中常见的媒介[ 查看全文 ]
标签:
随着如今生活节奏的普遍加快,颈椎病已成为一种常见或者多发的疾病,其[ 查看全文 ]
标签:
我不想罗列蔬菜含什么营养,只想说最好不要上火没有基础病就能减少感染[ 查看全文 ]
标签:
步骤1space红薯去皮切块沸水煮至发软(为了一会炖的更烂)步骤2space番[ 查看全文 ]
标签:
:◆◆◆1、准备牛肉馅300克,红薯粉条200克。牛肉馅如果是冰箱冷冻的[ 查看全文 ]
标签:
能吃,而且狗狗很爱吃 但一定记得,不要吃多了,因为红薯有通便的功能,吃[ 查看全文 ]
标签:
用料牛肉80克,西红柿2个,红薯粉丝1小把,青椒2个,香菇1朵做法步骤步[ 查看全文 ]
标签:
用料月饼皮:低筋面粉65克,高筋面粉7克,转化糖浆56克,枧水1克,玉米[ 查看全文 ]
标签:
步骤 方式1选黄油室温融化,融化到用手捏是软软的,但还是固体。也可以[ 查看全文 ]
标签:
不错 盛华月饼馅料,冰皮豆沙月饼,其表皮为冰皮,在冰皮内有豆沙馅,在[ 查看全文 ]
标签:
关于生菜西生菜哪个有营养的内容,包含紫生菜和绿生菜哪种营养好?菠菜[ 查看全文 ]
标签:
根据情况而定,可乐鸡翅主要的材料是鸡翅和可乐。当鸡翅中加可乐的时候[ 查看全文 ]
标签:
材料:白莲蓉250g,红莲蓉250g,面粉104g(高粉11g,低粉93g),枧水2 [ 查看全文 ]
标签:
五仁月饼馅料配方:花生100g,核桃100g,南瓜子100g,葵花籽100g,大杏[ 查看全文 ]
标签:
1、原料:月饼皮:中筋面粉150克、吉士粉8克(奶粉也可)、转化糖浆113[ 查看全文 ]
标签:
引言:随着分级诊疗制度的推进落实,患者的平均住院时长缩短,大多 [ 查看全文 ]

热门标签

热门搜索:

春季养生 健康问答 资讯

资讯

更多
  • 核桃怎么烧好吃?

  • 注意 胃癌很容易...

  • 肺结节变肺癌有5个...

  • 每天1杯牛奶 身体...

  • 爱喝酒的人如果4个...

  • 颈椎病10级症状自...

图说健康

更多

体育健身

更多