孕妇开胃菜,孕妇能吃橄榄油吗,香椿芽拌豆腐,橄榄油的营养成分 胎教音乐什么时候听,胎教音乐,晚上10点半至11点适合胎教吗,孕妇情绪调理 三伏天坐月子,合理膳食,机体免疫功能,三伏天坐月子可以洗澡吗 深圳产假,单位不给80天奖励假是否违法,顺产难产,生育假期 孕妇消水肿的最快方法,孕妇消水肿,孕妇水肿一般几个月开始,消水利肿食物 怀孕前期,如何确认自己是否怀孕,停经症状,保胎治疗 一般流产需要休息几天,流产休息多久能上班吗,女职工产假,流产休息 通草的副作用,为什么医生不建议产后吃通草,母乳不足,损伤肾脏 小产假期,小产坐月子的忌讳,生育保险政策,医疗机构
您的位置:首页 >资讯>孕妇保健

孕妇开胃菜有哪些?孕妇可以吃橄榄油吗?

2022-09-20 16:46:54 来源:骄阳网 收藏

孕妇开胃菜有哪些?

1、香椿芽拌豆腐

香椿芽洗净用开水烫一下切成细末;豆腐切丁,用沸水焯熟,碾碎,再加入香椿芽末、盐、香油拌匀即成。

2、小西红柿豆腐

豆腐切成块用沸水焯熟取出,捣成泥状。西红柿切成碎块和豆腐一起拌匀,放入盐、香油拌匀即可。

3、凉拌土豆丝

土豆去皮洗净切成丝。在沸水中焯熟,捞出浸入冷水中,凉后将土豆丝捞出,加入糖、醋、盐、葱花;锅内放少许油,将花椒放入,小火炸出花椒香味,再将花椒拣出,将油直接倒在土豆丝上拌匀即可。

4、酸甜藕片

藕切片,在沸水中焯熟,装盘,将糖、醋、盐、香油洒在藕片上拌匀即可。

那么,孕妇可以吃橄榄油吗?

孕妇是可以食用橄榄油的,因为橄榄油的营养成分和母乳相似,非常容易被吸收,而且能够促进婴幼儿骨骼和神经的发育,是孕妇和产妇极佳的营养品。

橄榄油富含丰富的单不饱和脂肪酸,油酸,还有维生素a、b、d、e、k以及抗氧化物等,橄榄油被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油。

关键词: 孕妇开胃菜 孕妇能吃橄榄油吗 香椿芽拌豆腐 橄榄油的营养成分

相关的文章>>

孕妇开胃菜有哪些?1、香椿芽拌豆腐香椿芽洗净用开水烫一下切成细末;豆腐切丁,用沸水焯熟,碾碎,再加入香椿芽末、盐、香油拌匀即成。2、小 [ 查看全文 ]
胎教音乐什么时候听?事实上,大多数的胎教活动都是起到了调理孕妇情绪的作用,孕妇的心理健康对胎儿的健康影响较大。一般来说,怀孕16周,即孕4 [ 查看全文 ]
电脑辐射范围有多远?一般情况下,电脑的辐射范围约为1米,若为液晶屏幕辐射,则较纯平的较小,纯平显示器的辐射距离约为50厘米。事实上,电 [ 查看全文 ]
为什么芹菜叶子不能吃?芹菜叶子是可以吃的,而且芹菜叶要比芹菜根的营养价值更高。芹菜是生活中比较常见的一种蔬菜,不管是芹菜本身还是芹 [ 查看全文 ]
不能吃蟹未成熟蟹黄是母蟹的产物,如母蟹还未发育成熟就食用,此时的蟹黄可能会带有苦味,而且蟹黄还未成型,即使蒸熟后也不会有凝固状...[ 查看全文 ]
1、我认为你的螃蟹不新鲜的原因。在沿海城市的人都知道蟹子死了它里面肉就会化水发臭,变空,变成有害物质,人一旦吃了容易中毒,所以蟹...[ 查看全文 ]
1、螃蟹还没发育成熟螃蟹还未发育成熟的话,蟹黄会比较少,或者比较稀,蟹黄就是雌蟹体内的卵巢和消化腺,螃蟹的发育也会影响蟹黄的状态...[ 查看全文 ]
蟹腿味道苦的原因有很多,可以考虑是以下原因导致:未发育成熟未发育成熟的大闸蟹食用蟹黄时可能会有苦味,这样的蟹烹饪后蟹黄一般不会...[ 查看全文 ]
标签:养殖基地
蟹黄会发苦,这主要是螃蟹还没有长成熟,蟹黄就会呈现淡黄色,这时候不能食用,如果吃这种蟹黄会导致食物中毒。蟹黄发苦的原因:1、静养...[ 查看全文 ]
因为吃了一道菜放倒了一家人的事例,其实在我们生活中并不少见。[ 查看全文 ]
【来源:央视新闻客户端】据蒙古国当地媒体9月20日报道,该国科布多省再增1例鼠疫确诊病例。该病例为蒙古国科布多省莫斯特县一名公民,...[ 查看全文 ]
【来源:帮女郎在行动】李先生发现病情是因为和家人去了趟青岛,在那里旅游时狂吃海鲜,回到广州后发现身体多个关节疼痛,小腿的颜色也...[ 查看全文 ]
【来源:石家庄长安网_河北要闻】省卫生健康委印发实施细则使用单位不得使用无合格证明的大型医用设备河北日报讯(记者张淑会)日前,省...[ 查看全文 ]
【来源:苏州市体育局_体育科研】由于工作的限制或需要,很多人会长时间保持站立。和久坐一样,久站同样会对身体造成一定的损伤——长时...[ 查看全文 ]
【来源:长江日报-长江网】长江日报大武汉客户端9月20日讯 老人因双腿肿得走路困难才就医检查,一查竟是肠癌转移至肝脏。医生分析,老人患癌[ 查看全文 ]
宁蔚夏编译作为妇科最常见的痛经,广泛存在于中青年女性中。近期,日本东北大学附属医院和东北医科药科大学等研究小组在《公共科学图书...[ 查看全文 ]
布蕾编译近日,英国华威大学发表在《公共科学图书馆·综合》的一项新研究发现,与他人闲聊时,对方会逐渐对你的性格形成印象,该印象还...[ 查看全文 ]
标签:
人民网北京9月20日电(记者孙红丽)今日,国家卫生健康委就党的十八大以来老龄工作进展与成效举行新闻发布会。会上,国家卫生健康委老龄...[ 查看全文 ]

热门搜索:

春季养生 健康问答 资讯

资讯

更多
  • 孕妇开胃菜有哪些...

  • 胎教音乐什么时候...

  • 电脑辐射范围有多...

  • 环球快看:母蟹蟹...

  • 即时焦点:为什么...

  • 今日要闻!为什么螃...

图说健康

更多

体育健身

更多