说到肾虚这种疾病大家应该不陌生,肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚,今天主要说的是肾阴虚这种疾病。大家知道肾阴虚患者会有哪些症状吗?生活中有很多原因都会导致肾阴虚,一些食物也能滋补肾脏,平时吃什么食物好?
肾阴虚的症状
1、畏寒怕冷。中医方面认为,身体中的阳气充足,才能更好的抵御寒冷,让人们的体温维持在正常的状态中,如果身体中缺少阳气,就会有胃寒和怕冷的情况,肾阴虚常见的症状就是胃寒和怕冷。
2、打喷嚏。打喷嚏是很多人都出现多的症状,也是常见的生理现象。不过肾阴虚导致的打喷嚏与正常的打喷嚏不同,肾阴虚引起的打喷嚏会更频繁一些,除了打喷嚏还会有全身无力和腰肌酸痛等症状,也存在手脚冰凉。
3、头晕失眠。部分肾阴虚患者,会有失眠多梦,头晕还有四肢无力等不适的症状,会有这个问题,主要是因为体内肾气虚弱导致的,这样就不能滋补内脏,影响到肾脏的健康。
4、月经不调。女性也会出现肾阴虚,肾阴虚会使女性患者出现气气血失调,从而导致女性月经不调,在月经不调的期间还会伴有头晕,体弱,小腹胀痛等症状。
5、尿频尿急、阳痿早泄。人体内缺少阴气,就会使人体在平时工作的时候感觉特别劳累,精神紧张,导致人们会出现尿频尿急,在过夫妻生活的时候,男性也会出现阳痿早泄以及环境等症状。
6、腰痛,有很多中年人长期保持一种姿势工作,或者在工作的时候过于劳累,这就会损伤到肾气,从而导致男性出现腰痛,腰酸等症状。
肾阴虚的原因
1、饮食不注意:有些人对自己的身体状况不了解,长期食用燥热的滋补品,或者煎炸辛辣的食物,这样就会造成阳明燥火亢盛,导致真阴受损严重,引起肾阴虚。
2、饮酒:饮酒不仅会损害肝脏,对肾脏也有极大的影响,长期酗酒的人很容易会肾阴虚。
3、滥用药物:现在买药很方便,导致很多人生病后不看医生,而且自己解决,很多药物残留要通过肾脏排出,这将会增加肾的负担,对肾的损害不可低估。
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