为什么坏情绪会让人看起来更老,出现负面情绪之后如何调节 预防高血脂要做好哪些事,饮食清淡血脂还高是什么原因 碧螺春是绿茶,中国六大名茶,女性喝碧螺春茶的好处,提高抵抗力 哪些疾病会引发痰液过多,痰液是怎么形成的 孕期如何控制体重,孕期怎么样控制体重 测骨龄可预测身高吗,骨龄和实际年龄相差较大的原因 老花眼眼的症状,近视后会得老花眼吗 出现嵌甲要怎么处理,指甲剪得太短为什么会出现嵌甲 哪些大蒜不建议购买,紫皮大蒜和白皮大蒜的区别
您的位置:首页 >资讯>常识

天天要闻:坏情绪会加速衰老吗 遇到坏情绪之后可以这样做

2023-02-07 21:32:09 来源:民福康健康 收藏

大家都知道,情绪和我们的身体健康有很重要的关系,经常保持好的情绪,不仅对身体健康有好处,也会让我们看起来气色很好,而长期处于不良情绪中,不仅会增加多种疾病的发病几率,也会让我们看起来更老,今天我们就来说一说和情绪有关的那些事。


【资料图】

为什么坏情绪会让人看起来更老

有专家研究表明,焦虑、紧张、愤怒等情绪,会让我们的身体产生一定的变化,下面我们来看一看哪些情绪会加速我们的衰老。

1、悲伤、抑郁

当我们长期处于悲伤、抑郁的状态中,人的面容也会因此而改变。很多人也会发现,自己经历了悲伤的事情之后,感觉脸色变得暗淡,而且还出现了皱纹,所以悲伤、抑郁的情绪也会加速我们的衰老。

2、压力大

如果长期保持压力很大的状态,会导致体内的激素水平发生异常,从而破坏皮肤的锁水能力,皮肤就会变得干燥。很多爱美的女性朋友都知道,皮肤干燥之后,很容易导致皱纹的产生,还会让面部的皮肤失去光泽。

如果长期保持压力大的状态,一定要注意休息,及时调整好自己的状态。还要经常用温水洗脸,做好补水工作。

出现负面情绪之后如何调节

1、焦虑

如果长期处于焦虑的情绪,很容易导致消化不良、排便困难等不适,身体还容易出现疼痛、恶心、乏力等症状。想要缓解焦虑的情绪,平时的工作可以制定好工作计划,减少不确定事情出现的几率,给自己更多的安全感。

关键词: 为什么坏情绪会让人看起来更老 出现负面情绪之后如何调节

相关的文章>>

大家都知道,情绪和我们的身体健康有很重要的关系,经常保持好的情绪,不仅对身体健康有好处,也会让我们看起来气色很好,而长期处于不...[ 查看全文 ]
【来源:六盘水市卫生健康局_通知公告】按照《省卫生健康委省人力资源社会保障厅关于评选表彰贵州省卫生健康工作先进集体和先进个人的通...[ 查看全文 ]
我们经常说“饮食清淡”对身体健康有好处,所以有些人很少吃热量高的食物,可还是出现了高血脂,这是什么原因呢?想要预防高血脂,在平时...[ 查看全文 ]
【来源:巴彦淖尔农牧局_地方信息】临河区农业技术推广中心从2017年开始,集中建成3个主要病虫测报点,2个副点,共安自动虫情测报灯5台。自动[ 查看全文 ]
“地震发生后,自救和互救非常重要。”孙士鋐说,实践显示,震后大量的人员生存主要通过自救和互救实现,注意事项包括以下几点:震后自...[ 查看全文 ]
【来源:盐城市农业农村局_农业要闻】为扎实推进盐都区农作物外来入侵病虫害普查工作,近日,盐都区农业农村局组织召开农作物外来入侵病...[ 查看全文 ]
【来源:江西省市监局_省局动态】全省涉疫药品和医疗用品稳价保质专项行动开展以来,各地市场监管部门迅速行动、快速应对,坚持从严从快...[ 查看全文 ]
【来源:成都市卫健委_工作动态】为适应科室业务发展,加强医院学科建设,满足广大群众医疗服务需求,进一步提升医院综合服务能力,2月6...[ 查看全文 ]
【来源:陕西省农业农村厅_生产技术】冬春干旱,树体含水量降低,苹果腐烂病较重,带病菌的枯枝落叶干旱条件下亦不易腐烂掉,形成越冬病...[ 查看全文 ]
【来源:温州市卫健委_新闻动态】2月6日下午,温州市中西医结合医院举办“东风弘慈”老年综合服务点启动仪式。首批报名的29位老年志愿者...[ 查看全文 ]
有研究表明,多参加社交活动能让人避免抑郁,有效缓解压力。因此,利用周末休息时间,参加大大小小的朋友聚会也是一件能让人开心放松的...[ 查看全文 ]
玻尿酸饮用水、玻尿酸胶原蛋白肽饮品、玻尿酸夹心软糖……市面上以添加玻尿酸为卖点的饮品和糖果非常热销,“吃出水光肌”成为玻尿酸食...[ 查看全文 ]
【来源:广元市卫健局_公告公示】根据《广元市卫生健康委员会物业管理服务项目比选公告》,经公开报名、资料审核、现场比选等程序,现将...[ 查看全文 ]
家用脱毛仪能永久性脱毛吗?家用脱毛仪是不可以永久脱毛的,一般情况下家用脱毛仪只能起到临时脱毛的作用,坚持使用可减缓毛发的生长速度, [ 查看全文 ]
什么是四肢吸脂减肥术?四肢吸脂减肥术主要是通过高频电场,或者负压吸脂等类型的方式,将四肢多余的脂肪组织抽离体外,从而达到四肢变瘦的 [ 查看全文 ]
氟化钾有毒吗?氟化钾对身体的危害是很大的,不慎食用可能会导致呼吸道或者是食管黏膜出现强烈的破坏,表现为咽喉部位灼烧,咳嗽,恶心呕吐 [ 查看全文 ]
偏头痛,是一种常见的神经系统疾病,以反复发作的头疼为特征,通常伴有一系列症状,包括恶心、呕吐,对光或声音敏感。长期的偏头疼易造...[ 查看全文 ]
胡鑫宇事件的真相浮出水面后,人们才后知后觉地发现了他当时面临的孤独、无助与抑郁。但其实,青少年群体中有不少人正经历着这种难以自...[ 查看全文 ]

热门搜索:

春季养生 健康问答 资讯

资讯

更多
  • 天天要闻:坏情绪...

  • 快资讯丨饮食清淡...

  • 肝硬化药膳治疗方...

  • 眼部注射去皱方法...

  • 碧螺春是绿茶吗?...

  • 激光祛痘印痘疤效...

图说健康

更多

体育健身

更多