【资料图】
痛风是一种常见的代谢类疾病,需要控制嘌呤的摄入量,在一日三餐中,有些人喜欢吃馒头、花卷、面包等需要发酵的食物,这些食物在发酵的过程中会添加酵母,让它们的口感更好,但是也有的人说经常吃发酵的食物,有可能会导致尿酸增高,那么经常食用发酵食物会升高尿酸吗?痛风对身体健康的影响非常大,那么痛风患者平时要注意哪些事项呢?
食用发酵食物会升高尿酸吗
很多人都知道痛风患者要减少食用富含嘌呤的食物,以免引起尿酸升高,导致痛风发作,但从嘌呤含量来看,100克的酵母中嘌呤含量确实非常高,但是从发酵类食物的制作来看,需要使用到的酵母含量非常少,通常来说5克的酵母可以发酵1公斤的面粉,但是我们每天摄入的馒头、花卷、面包的量并没有那么多,所以摄入的嘌呤含量是非常少的,不需要担心因为食用了发酵类的食物而引发痛风。
痛风患者平时需要注意什么
1、多喝水
痛风患者在平时的生活中一定要多喝水,多喝水有助于促进新陈代谢,还会稀释尿酸,让部分尿酸随着尿液排出体内,从而缓解痛风的症状,建议每天饮用2000毫升左右的水。有些朋友喜欢喝汤,认为喝汤也是在补充水分,其实有些汤中的嘌呤含量非常高,比如牛肉汤、猪蹄汤等。所以为了身体的健康,还是多喝白开水吧。
关键词: 痛风患者平时需要注意什么 食用发酵食物会升高尿酸吗
相关的文章>>
热门搜索:
资讯
更多图说健康
更多疏风解毒胶囊的作用与功效是什么?疏风解毒胶囊可以起到解毒利咽...
艾叶的功效与作用有哪些?1、散寒止痛艾叶为菊科蒿属植物艾的叶...
治疗白发的偏方有哪些?1 桑白皮30克,五倍子15克,青葙子60...
紫癜性肾炎是什么病?所谓的紫癜性肾炎,就是由于患者对于某些东...
维生素ad是什么?维生素AD是指维生素A和D的混合制剂,是两种脂溶...
乙肝小三阳严重吗?乙肝小三阳有些比较严重,也有些不太严重的,...
常见疾病
更多体育健身
更多冬季哪个时间段不宜进行锻炼?冬季清晨太阳出来之前不宜锻炼对心...
五行健康体操的好处有哪些?1、可以强健身体:五行健康体操可以...
骑自行车的坏处有哪些?首先、颈椎和腰椎的危害:长时间长距离骑...
怎么练三角肌?超级组合:哑铃侧(前)平举+杠铃(哑铃)肩上推举先...
握力器有用吗?1、握力器锻炼是有用的。2、握力器虽然小巧,但是...
只喝牛奶可以减肥吗?牛奶可以起到辅助减肥的作用,但是不能只经...