(资料图)
枸杞菊花茶属于比较常见的茶饮,也是备受养生人士喜欢的中医组方茶,因为二者均为药材,所以适量喝些有助于保健。但其实养生茶喝对了才能养生,如果不符合自身体质,那么再喝也是无益的,反而还会伤身。
我们首先不妨先看下枸杞菊花茶都有哪些功效与作用:
1、清肝明目
枸杞可以食用,也可以药用,是一种不可多得的性平,味甘,无毒,可以入肝经与肾经的药材,中医认为,其具有补肝明目、补益精气的功效。
《本草纲目》中记载,菊花性微寒,味苦,可以归肝经与肺经,具有平肝明目、清热解毒的功效。现代药理也已表明,菊花中含有的维生素A,有助于维护眼睛健康。
因此,将枸杞菊花一同泡茶饮用,不仅口感酸甜清香,容易被人们接受,养生作用也是比较好的,比较适合用眼过度以及双目干涩、眼疲劳以及眼花症患者饮用。
2、提高免疫力
枸杞、菊花中还含有较多的胡萝卜素、维生素B族、烟碱、甜菜碱、铁、钙、牛磺酸、磷、氨基酸、维生素C等营养成分,所以经常饮用还有助于补充营养,提高自身免疫力,辅助改善虚弱的体质。
关键词:
相关的文章>>
热门搜索:
资讯
更多图说健康
更多疏风解毒胶囊的作用与功效是什么?疏风解毒胶囊可以起到解毒利咽...
艾叶的功效与作用有哪些?1、散寒止痛艾叶为菊科蒿属植物艾的叶...
治疗白发的偏方有哪些?1 桑白皮30克,五倍子15克,青葙子60...
紫癜性肾炎是什么病?所谓的紫癜性肾炎,就是由于患者对于某些东...
维生素ad是什么?维生素AD是指维生素A和D的混合制剂,是两种脂溶...
乙肝小三阳严重吗?乙肝小三阳有些比较严重,也有些不太严重的,...
常见疾病
更多体育健身
更多长跑的好处有哪些?1、锻炼内脏,特别是心脏和肺脏。通过长跑可...
慢跑的好处有哪些?慢跑是有氧运动的重要形式,对机体大有好处。...
冬季哪个时间段不宜进行锻炼?冬季清晨太阳出来之前不宜锻炼对心...
五行健康体操的好处有哪些?1、可以强健身体:五行健康体操可以...
骑自行车的坏处有哪些?首先、颈椎和腰椎的危害:长时间长距离骑...
怎么练三角肌?超级组合:哑铃侧(前)平举+杠铃(哑铃)肩上推举先...