菊花茶的功效与作有哪些?
1、疏风散热:菊花味辛疏散,体清达表、微寒清热,有疏散肺经风热的作用,但发散表邪之力不强。常饮用菊花茶可帮助缓解风热感冒,或温病初期时温邪犯肺引起的发热、头痛、咳嗽等症状。
2、平抑肝阳:菊花性寒,入肝经,常饮用菊花茶可以清肝热、平肝阳,常用于治疗肝阳上亢引起的头痛、眩晕等症状。
3、清肝明目:菊花辛散苦泄,微寒清热,入肝经,既能疏散肝经风热,又能清泄肝热以明目,有清肝明目的功效,适量饮用继而帮助缓解肝经风热、肝火上攻所致的目赤肿痛。
养肝护肝多喝哪些茶?
1.菊花茶:菊花茶是一种用菊花泡的茶,具有清热、解毒的效果。而且菊花茶味甘、性平,可以起到护肝明目、养肝的效果。
2.决明子茶:决明子味苦、甘而性凉,有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。当使用决明子泡茶时,也具有利水通便的效果。
3.枸杞茶:枸杞是一味中药,性味甘,平,使用枸杞泡茶,具有一定的滋补肝肾、益精明目等作用。
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