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决明子直接用开水煮的吗

2022-03-21 21:30:02 来源:南方养生网 收藏

喝决明子茶一定要先炒决明子吗?直接用开水泡着喝不行吗?

决明子,甘苦咸平,入肝经,除风热,治一切目疾,故有决明之名。又曰益精。...捣碎煎...。

“肝开窍於目”,所以眼睛的症状与肝有关。而决明子“治目疾”的功效在於能清肝火,平头风。另外,在中医的用药中,凡“www.nFy☆Sw.Com子”类,因富含油质,故有润下的功用。

在本草备要中,并没提到要炒用,仅是提到“捣碎煎”。在中医传统炮制观念中,药物若炒过,可以减少期对於脾胃的副作用,而从现代药理研究中,决明子若经炒过,可将其中泻下的成分破坏,并保留平肝疏风功能。

因此,若是要将决明子当健康食品的话,最好是炒过再使用;但是,若平时有便秘的情况的话,不妨生用即可。

决明子性甘、苦,微寒。决明子能清肝明目,利水通便。治肝炎、肝硬化腹水、高血压、小儿疳积、夜盲、风热眼痛、习惯性便秘。介绍决明子的几种冲泡方法和功效:

(一) 决明子茶

材料:决明子500克

调制:1、事先将决明子放入锅中,以火炒黄,并放入瓶中保存。

2、取20克决明子,放入杯中,以滚水冲泡,即可饮用。

功效:保护视神经,能减轻视力模糊症状,防治青光眼与白内障。

(二)决明子菊花茶

材料:决明子20克,菊花12克,乌龙茶6克。

调制:1、将决明子和菊花洗净,与茶叶一同放入杯中。

2、加入沸水,焖约10分钟即可饮用。

功效:有效帮助降低血脂,改善习惯性便秘,降血压。

(三)决明子麦芽茶

材料:决明子15克,麦芽25克,山楂25克,茶叶8克,荷叶8克。

调制:1、将决明子、山楂与麦芽一起放入锅中,加入清水煮约20分钟。

2、加入茶叶、荷叶后,再煮片刻。

3、滤出渣滓,并将茶汁倒出。

4、茶汁加适量水再煮,直至煮沸,稍凉便可饮用。

功效:能有效地降低血脂。

(四)决明子枸杞茶

材料:枸杞子12克,决明子10克,绿茶8克。

调制:1、将枸杞和决明子洗干净后连同茶叶一同放入杯中。

2、冲入沸水,焖约10分钟即可饮用。

功效:具有降低血脂、滋补肾脏的作用。

决明子可以直接用开水泡着喝吗

可以的,决明子还有通便排毒的功效,可以缓解便秘症状。

关键词: 习惯性便秘 决明子茶

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