消化不良,慢性胃炎 潮汕地区,百度百科,过敏反应 碳水化合物,延年益寿 灵芝孢子粉,破壁灵芝孢子粉,一般来说 存放时间 类化合物 类化合物,内部组织 血液循环,一般来说,手术治疗 鲜肉月饼,冰箱冷藏室
您的位置:首页 >资讯>日常保健

柿子必须饭后立刻吃吗

2022-03-24 21:37:53 来源:南方养生网 收藏

饭后可以立即吃柿子吗?

柿子营养价值很高,含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁。 所含维生素和糖分比一般水果高1~2倍左右,假如一个人一天吃一个柿子,所摄取的维生素C,基本上就能满足一天需要量的一半。

未成熟果实含鞣质。涩柿柿子中含碳水化合物很多,每100克柿子中含10。 8克,其中主要是蔗糖、葡萄糖及果糖,这也是大家感到柿子很甜的原因。新鲜柿子含碘很高,能够防治地方性甲状腺肿大。

柿子富含果胶,它是一种 水溶性的膳食纤维,有良好的润肠通便作用,对于纠正便秘,保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。柿子的招牌营养素十分丰富,与苹果相比,除了锌和铜的含量苹果高于柿子外,其他成分均是柿子占优。

要论预防心脏血管硬化,柿子的功效远大于苹果,堪称有益心脏健康的水果王。所以“每日一苹果,不如每日一柿子”。

柿子有如此多的营养价值,那什么时候吃比较好呢?最好也不要在空腹的时候吃柿子,柿子含有较多的鞣酸及果胶,在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块,如果这些硬块不能通过幽门到达小肠,就会滞留在胃中形成胃柿石,最好在饭后1到2个WwW.n∽fYSW.cOM小时后再吃,因为饭后不能马上吃水果,饭后立刻吃水果会在胃里停留太长时间,这样会使维生素流失影响吸收,。

饭后可以吃柿子吗?

1、避免吃柿子皮。

柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中,在柿子脱涩时,不可能将其中的鞣酸全部脱尽,如果连皮一起吃更容易形成胃柿石,尤其是脱涩工艺不完善时,其皮中含的鞣酸更多。

2、胃部寒凉、患有慢性胃炎患者不宜多吃柿子。

柿子性寒,若患有胃部寒凉者,不宜食用。患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者,胃大部切除术后,不宜食柿子。

3、适可而止

柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物,使这些营养素不能被利用,故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。

4、贫血患者少吃。

柿子含单宁,易与铁质结合,从而妨碍人体对食物中铁质的吸收,所以贫血患者应少吃为好。服用铁剂时不宜吃柿子。柿中鞣酸与铁结合成沉淀,可引起胃肠不适,

甚至绞痛,同时影响铁剂吸收。

5、避免空腹吃柿子。

因柿子含有较多的鞣酸及果胶,在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块。果胃柿石无法自然被排出,那么就会造成消化道梗阻,出现上腹部剧烈疼痛、呕吐、甚至呕血等症状,曾在手术中发现大如拳头的胃柿石。

6、注意合理搭配食物

中医学中,螃蟹与柿子都属寒性食物,故而不能同食。从现代医学的角度来看,含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下,很易凝固成块,即胃柿石。同时,酒后不宜吃柿子,否则会影响消化,久之造成肠道梗阻。

扩展资料:

药用价值

在医药上,柿子能止血润便,缓和痔疾肿痛,降血压。柿饼可以润脾补胃,润肺止血。柿霜饼和柿霜能润肺生津,祛痰镇咳,压胃热,解酒,疗口疮。柿蒂下气止呃,治呃逆和夜尿症。

著名医学家陶弘景在《名医别录》里面提到:“柿果性味甘涩,微寒,无毒。有清热润肺化痰止咳之功效,主治咳嗽、热渴、吐血和口疮”。明朝医学家李时珍在《本草纲目》中说到,“柿乃脾肺血分之果也,其味甘而气甲,性涩而能收,故有健脾、涩肠、治嗽、止血之功。

参考资料来源:人民网

柿子能清热止咳

吃柿子的6大注意事项

孕妇饭后吃柿子好吗?

柿子是一种凉性水果,空腹吃柿子易患胃柿石症,宜在饭后1小时以后吃。孕妇吃柿子的注意事项:1、柿子有涩味,吃多了会感到口涩舌麻,收敛作用很强,引起大便干燥。遇酸可以凝集成块,与蛋白质结合后产生沉淀。

因此,吃柿子应该点到为止,以一餐一个为宜。2、柿子和螃蟹同属寒性食物,因而不宜同吃。 柿子也不要与鱼虾等高蛋白食品同吃,从现代医学的角度来看,含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下,很容易凝固成块,即胃柿石。

3、孕妇吃柿子应尽量少吃柿皮。因为柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中,在柿子脱涩时,不可能将其中的鞣酸全部脱尽,如果连皮一起吃更容易形成胃柿石,尤其是脱涩工艺不完善时,其皮中含的鞣酸更多。 4、因为柿子的糖分比一般的水果高,所以,准妈妈一定要控制摄入量。

有糖尿病的孕妇不宜吃柿子。贫血和患有慢性胃炎、消化不良等胃动力功能低下的孕妇也不宜吃柿子。

晚上饭后能吃柿子吗

柿子是不能空腹吃,

比如你早上没有吃东西,

吃一个是指对胃不好,

饭后是可以吃的,

但是柿子容易上火要少吃。

柿子能饭后吃吗

柿子是可以饭后使用的,切记不要空腹食用柿子,这样的话容易导致结石的产生。而且柿子食用过多,也可以造成消化不良的表现,引起食物的消化吸收功能不好。总而言之,可以适量的在饭后吃些柿子,但是不建议饭前大量的食用柿子。平时可以注意运动,增加体育锻炼,促进胃部蠕动,帮助消化,另外也可以考虑服用药物,例如吗丁啉,达喜。

关键词: 消化不良 慢性胃炎

相关的文章>>

关于柿子必须饭后立刻吃吗的内容,包含饭后可以立即吃柿子吗?饭后可以吃柿子吗?孕妇饭后吃柿子好吗?晚上饭后能吃柿子吗柿子能饭后吃吗[ 查看全文 ]
云南网讯(记者彭锡)3月24日,记者从云南沃森生物技术股份有限公司获悉,该公司旗下公司自主研发和生产的双价人乳头瘤病毒疫苗(二价HPV疫苗[ 查看全文 ]
云南网讯(记者杨萍)3月24日,记者从云南省医疗保障局获悉,《云南省职工基本医疗保险门诊共济保障实施办法(暂行)》(以下简称《实施...[ 查看全文 ]
仅供医学专业人士阅读参考掌握最新药物安全警示1MHRA警告:胺碘酮可引起严重甚至危及生命的不良反应药物名称胺碘酮疾病心率失常监管机构...[ 查看全文 ]
福建日报·新福建客户端3月24日讯(记者李向娟通讯员陈竹师)连日来,由泉州城建集团、泉州水务集团、省五建、中建海峡等10多家参建单位...[ 查看全文 ]
“机智的青年医生”是健康报专门为优秀青年医务工作者倾力打造的宣推广传平台,也是由北京市卫生健康委、健康报社联合举办的首都卫生健...[ 查看全文 ]
说到韭菜大家不会感到陌生,虽然它一年四季都能看到,但是春天的韭菜是比较美味的,营养价值也很高,大家知道韭菜的好处有什么吗?韭菜的...[ 查看全文 ]
毛囊炎是一种常见的皮肤疾病,它可能会发生在皮肤各个部位,治疗起来也比较困恼,得了毛囊炎后要怎么治疗呢?导致人们毛囊炎的原因有很多...[ 查看全文 ]
瘦腿对女性来说是非常重要的,现在有很多人总是坐在办公室的,不长运动这样会让肉堆积在腿部,瘦腿的方法有很多,大家要选择适合自己方...[ 查看全文 ]
关于有什么功效和作用及禁忌的内容,包含大薯的功效与作用禁忌有哪些?绍菜的功效与作用禁忌是什么?白乌鱼的功效与作用禁忌是什么?南姜...[ 查看全文 ]
春天虽然不如夏天那么炎热,但是多风空气也干燥,在中午到下午的时候紫外线也很强烈,所以防晒是很严重的。防晒的方法有很多,适合自己...[ 查看全文 ]
今天是世界防治肺结核日,肺结核是常见的疾病,它具有传染性,对人体有很大的危害。大家知道肺结核的症状有什么?生活中大家应该要注意自...[ 查看全文 ]
关于有什么功效与作用及禁忌的内容,包含椿芽的功效作用及禁忌有什么?香蕉有什么功效与作用及食用禁忌燕麦的功效与作用禁忌?大薯的功效...[ 查看全文 ]
关于灵芝孢子粉可以长期服用吗?的内容,包含长期服用破壁灵芝孢子粉是否有副作用灵芝孢子粉能长期服用吗?[ 查看全文 ]
齐鲁网·闪电新闻3月24日讯3月24日是“世界防治结核病日”,为做好学校预防结核病宣传教育工作,提高学生对结核病的认识,增强学生们的...[ 查看全文 ]
大象新闻·映象网记者卢怀涛2022年3月24日,是第27个世界防治结核病日。你知道吗?鲁迅、林徽因、契诃夫等中外名人,都是因为肺结核去世...[ 查看全文 ]
“白衣天使”竟用假病历骗取巨额保险理赔亳州一医生犯保险诈骗罪被判九年半身为医生竟利用职务之便,或和被保险人勾结,或指使亲戚朋友...[ 查看全文 ]
肝脏是人体中一个很重要的器官,当肝脏受损时,就会影响其正常的解毒功效,进而引发多种疾病,因此人的健康离不开肝脏。保护肝脏,除了...[ 查看全文 ]
为及时解决学生宿舍老旧等问题,进一步改善学生住宿条件,3月22日,周建华副校长深入口腔医学院红山院区学生宿舍进行实地调研,并现场办...[ 查看全文 ]
标签:医护团队
“没关系,慢慢说,我们就是来给你想办法的。”3月23日,在广州医科大学附属第一医院大坦沙院区呼吸科,中国工程院院士、著名呼吸病学专...[ 查看全文 ]

热门搜索:

春季养生 健康问答 资讯

资讯

更多
  • 春季是肝气旺盛时...

  • 上网课时需注意 ...

  • 老年人心理健康问...

  • 婴幼儿外耳道皮肤...

  • 孩子多饮多尿或是...

  • 尖子生上着课竟瞬...

图说健康

更多

体育健身

更多