清热利湿,燥湿健脾,新鲜瓜果 寒性体质,调理脾胃,给我一个 身体健康,温度设定 福鼎白茶,百度百科,分类方法 这种情况 艾滋病病毒,检测结果,阳性对照 总结一下,一成不变 百度百科,空气对流,参考资料
您的位置:首页 >资讯>日常保健

视焦点讯!三伏天喝什么茶祛湿?

2022-08-24 20:23:36 来源:南方养生网 收藏


【资料图】

三伏天喝什么茶祛湿

三伏天可以根据自身体质选陈皮茯苓茶或茵陈荷叶茶来祛湿。

三伏天,是一年中气温最高且潮湿的日子,“伏”就是指“伏邪”,即“六邪”中的暑邪,暑为阳邪,其性炎热;暑性炎热,易耗气伤津;暑多挟湿。加之夏季人们多食生冷,暗伤脾胃,造成水湿内停,所以祛湿是三伏天的重要任务。陈皮具有燥湿健脾的功效,茯苓能够祛湿健脾,两者合用可以起到很好的祛寒湿、健脾气的功效,适合痰湿和寒湿体质的人群。茵陈与荷叶泡茶具有清热利湿的功效,适合湿热体质的人群。

此外,患者在三伏天可以适当吃些健脾除湿的食物,避免生冷油腻、辛辣刺激类的食物,避免大量饮酒,多吃新鲜瓜果、蔬菜、瘦肉、淡水鱼虾、豆制品等清热利湿,少吃煎炸类、腌制类食物。注意,三伏天要保证水分的摄入。

关键词: 清热利湿 燥湿健脾 新鲜瓜果

相关的文章>>

三伏天喝什么茶祛湿三伏天可以根据自身体质选陈皮茯苓茶或茵陈荷叶茶来祛湿。三伏天,是一年中气温最高且潮湿的日子,“伏”就是指“伏...[ 查看全文 ]
很高兴为您解答。给我一个前进路上的鼓励。知识积累不易。言归正传寒性体质,阳气偏弱。清热祛湿的消暑制品性质寒凉,体内有热时则清热...[ 查看全文 ]
关于放了两天的冰西瓜可以吃吗的内容,包含西瓜在冰箱里放2三天还可以吃吗西瓜在冰箱放置两天还能继续吃吗西瓜放冰箱两天能吃吗西瓜放冰...[ 查看全文 ]
关于中国6大茶类分别是什么茶的内容,包含中国六大茶类中国六大茶类分别是哪六类?茶有几个种类?中国有几大茶类?分别是什么种类?[ 查看全文 ]
标签:这种情况
这种体质出现的人群分男性和女性都会有可能出现这种体质的情况,女性一般表现为月经量少,怕冷等情况。男性主要表现为性功能下降,阳痿...[ 查看全文 ]
立秋是步入秋天的起点,虽然听起来有一种秋天的气息,但夏天余热未散,大部分地区仍然处于暑气尚未消除、湿热还未消退的状态下,所以立...[ 查看全文 ]
秋季是难熬的脱发季节,因为气温下降明显,降雨大大较少,头皮毛囊血供也因此减少,从而表现为容易脱发,但其实用对了洗发水,脱发问题...[ 查看全文 ]
毛巾作为日用品,每天都与我们的皮肤零距离接触,但很多人其实不会正确使用毛巾,一用就是好几个月、好几年,坚持不破不换,自以为是节...[ 查看全文 ]
日常生活中难免会遇到剩菜的情况,对于习惯性节俭的人群,可能会将剩菜反复加热,直至吃完,舍不得一丝浪费,但是要知道,其实有些食物...[ 查看全文 ]
标签:
玉米种类有很多,日常生活中经常见到且备受欢迎的主要是甜玉米和糯玉米,但不论是甜玉米,还是糯玉米中,都含有一定量的糖分,所以对于...[ 查看全文 ]
【来源:株洲晚报数字版_株洲晚报】如果在尿酸升高,或痛风发作时,多吃些西瓜利尿,又美味爽口,岂不是一举两得?适度利尿确实有利于尿...[ 查看全文 ]
【来源:株洲新闻网_健康】株洲新闻网8月24日讯(记者向胤蓉通讯员谭盼盼)近日,株洲市首例人脐带血间充质干细胞治疗软骨损伤技术在湖南省直[ 查看全文 ]
【来源:株洲新闻网_保险】株洲新闻网8月24日讯(通讯员唐金和)泰康人寿2022年上半年理赔数据近日发布。数据显示,女性患恶性肿瘤风险高于男[ 查看全文 ]
【来源:湘潭传媒网_健康】人体内的功能性铁包括血红蛋白铁、肌红蛋白铁、血红素酶类、辅助因子和运输铁。人体内的储存铁有两种基本形式...[ 查看全文 ]
【来源:柳州市园林局_林业科普】近日,为给广大市民游客打造一个身心舒适的游园环境,市绿化维护处对天山公园内的萍婆进行除虫养护。夏...[ 查看全文 ]
关于hiv核酸检测怎么做的内容,包含hiv核酸检测要多久hiv核酸检测要多久北京那家医院能做hiv核酸检测?[ 查看全文 ]
夏天到了,气温逐渐升高,最爱一杯酸酸甜甜的“桂花酸梅汤”啦,加点冰,清爽又好喝,一口下去燥气全无。自制桂花酸梅汤:食材:乌梅:2...[ 查看全文 ]
标签:
材料绿豆200克,酸奶1盒,冰糖适量,凉开水适量,冷水(1600ML-2000ML之间)做法1 绿豆淘洗净,用凉开水浸泡2小时;2 连水带豆倒入煮锅中,加[ 查看全文 ]
关于紫砂壶主要有哪几种泥料的内容,包含紫砂壶分几种泥料紫砂壶泥料有几种[ 查看全文 ]
食材食谱热量:3565(大卡)主料绿豆一杯冰糖适量方法 步骤首先,在第一天晚上把绿豆拿出来,加入清水泡一晚上。第二天早上,把泡绿豆的水倒掉,[ 查看全文 ]

热门搜索:

春季养生 健康问答 资讯

资讯

更多
  • 视焦点讯!三伏天...

  • 天天要闻:寒性体...

  • 【环球聚看点】放...

  • 全球短讯!中国6大...

  • 全球快播:属于寒...

  • 当前短讯!秋季这...

图说健康

更多

体育健身

更多