可以瘦大脑,
(相关资料图)
这样头减下来小一点,
头小了脸也跟着小。
小脸容易上镜头了。
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跳绳的,扭胯的,摆臂的,教这些的都是忽悠人的,
也许你会看到跳绳的这个人,扭胯这个人身材很好。
但他可能是天生的,也有可能会进行其他的力量训练。
他只是为了宣传跳绳运动,或他是为了卖跳绳,他才会这样说。
减脂肪是全身减脂,局部塑形。
也就是说你想瘦哪里,你说了不算,你的基因说了算。
也就是说为什么同样两个人一起运动,有的人肚子先小,有的人屁股先小。
个体不同,得到的顺序也不同。
但请有耐心,拥抱时间,你终将成功。
关键词: 也就是说
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