天天微资讯！吃洋葱有什么禁忌吗?

2022-11-08 20:38:38 来源：南方养生网收藏

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吃洋葱有什么禁忌吗？

据知吃洋葱好处多多，坏处少少。即使好处多咱就先说好处，最后简单的说说坏处。

洋葱除含蛋白质，粗纤维和糖类外，还含有丰富的维生素A，B1.维生素C和钙，磷，铁硒等元素，并含有多种氨基酸，咖啡酸，柠檬酸，槲皮酸和苹果酸等。老年人每天吃洋葱，可保持身体健康，预防一些疾病的侵袭，尤其是洋葱中含有的一种二烯丙基化合物，是心脑血管疾病患者的保健佳肴。

洋葱含有前列腺素，在降低血压，预防血栓形成，保护大脑与心脏等主要生命器官方面有重要作用。长期食用洋葱可以稳定血压，降低血管脆性，对人体动脉血管有很好的保护作用。

吃洋葱的禁忌:1，洋葱与蜂蜜同食易伤害眼睛。2，洋葱与鱼虾同食能形成草酸钙，产生结石。3，洋葱与黄豆同食，影响钙的吸收。4，胃病患者应少吃。5，皮肤病患者应少食。

事物都是一分为二的。如果爱吃，适当吃点绝对没有那么严重，洋www.nfysw.com葱它只是有那种成分，和其它食物有一定的反应。比如，切洋葱时会刺激眼睛流泪不舒服。就不能说人禁止切洋葱，能刺激眼睛，把这做为禁忌，就有点不合适了，各自好自为之即是。

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