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疫情期间肯定不适合去公园。你去我去大家都去,这就给了病毒可乘之机;如果只有你去或少数人去,也不适合,因为因为新冠病毒可以通过飞沫传播、气溶胶传播和直接传播,这些传播方式都有可能在我们去公园途中或在公园接触到。
飞沫传播:虽然是在人少的公园,但是它这个公园还是有人在活动,而且小区旁的公园,肯定容易碰到熟人,碰到熟人肯定就会打招呼,互相问好,交谈期间的飞沫就会飘散,这个时候就会增加感染。
气溶胶传播:就算是我们在路上没有碰到熟人,但是如果有潜伏者也在公园散步,在公园里打了一个喷嚏,飞沫病毒会和空气结合转化成“气溶胶”,然后恰好我们也经过那里,这个时候也很容易被感染。
直接传播:这是一种中百万彩票的感染方式,如果潜伏者在公园凉亭或者凳子上打了喷嚏,空气中的病毒飞沫附着在凳子上,我们恰好经过或坐到上面的时候,手接触到了病毒附着处,然后又不小心揉眼睛、嘴巴,这个时候也有感染风险。
总的而言:疫情下我们还是老老实实在家待着,减少不必要的外出,如果在家里闷得慌,在家里可搞些室内锻炼或多看看书、写写字、做做家务、陪家人聊聊天,这样也会很充实的,而且跑步不一定要在室外www.nfysw.com,可以在跑步机上跑步,而且就算没有跑步机等运动器材,我们可以做仰卧起坐、俯卧撑、平板支撑等运动方式,同样可以达到运动效果。
心静,在哪都是快乐幸福的!!!
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