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自己种的决明子要炒吗?

2022-11-16 05:39:05 来源:南方养生网 收藏


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自己种的决明子要炒,然后不炒长期喝会对脾胃造成伤害,还是炒炒比较方便食用。

炒决明子是取干净的决明子置锅内炒至微有香气,取出,放www.nfysw.com凉。通常的决明子茶就是炒制后放凉用开水浸泡而成的。决明子就是通过这种炒制方法而成的。炒后可减缓滑肠作用,且质较松脆,易于粉碎和煎出有效成分。

关键词: 有效成分 决明子茶 造成伤害

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