【天天新要闻】今年夏天你们是怎么熬过去的?

2022-11-20 18:35:31 来源：南方养生网收藏

(资料图)

不知道你们是怎么过的，前一个月我还感觉今年的夏天不是太热那，到了快七月份才知道原来是真正的夏天还没有来临，特别是这两天是真的热，我现在基本都是很少出门，早上一般起的比较早把一天需要吃饭的食材采购完毕，在家基本就不出门了，屋里每天都熬的有凉茶上午熬一锅绿豆茶放在家里当水喝，家里面种的有西瓜??渴了或者饿了就来一块，在家一般就是看看电视??，或者就是刷头条屋里开着空调或者电风扇www.nfysw.com纳凉，一天当中最能体现活动量得也就是在做饭是时候，以为我比较喜欢做饭，现在做饭也方便早上都买好得菜也就中午稍微忙点，就那今天中午来说吧在家做的蒸面条，河南这边一般都很喜欢做这饭，做法简单吃着好吃准备半斤五花肉我用的是豆角和黄豆芽，这样搭配起来才好吃，做法比较简单，一边炒菜一边蒸面条，这边把菜炒好以后那边面条蒸的也差不多了，两样一拌再蒸几分钟就可以开吃了，其实夏天每天的饭也就这几样我们这边喜欢吃捞面条??，方便省事还好吃！每天就是这种捞面那种捞面换着花样吃吧晚上凉快点了一般就会出去转转！其实吧夏天多出出汗比较有好处的权当免费的桑拿了，这个时候大家还是要多多避暑多喝凉茶，多喝点水，毕竟天热出汗多！！

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