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每日焦点!鲜榨柚子汁可以加热吗?

2022-11-29 05:27:53 来源:南方养生网 收藏


【资料图】

自己榨的柚子汁,可以在微波炉里面加热的。温度不宜太高,加热一分钟左右就可以的。

柚子汁,柚子营养价值很高,含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,这是其他水果难以比拟的。经常饮用柚子汁,对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用,对肥胖者有健体养颜减肥功能。

冬季的绝大多数水果,像柚子、梨、苹果、橙子、山楂等水果都可切成小块,用微波炉加热后食用。但是千万要注意,若是使用微波炉加热富含水分的水果,比如桔子、猕猴桃等汁水多的水果时切忌火力过大时间过长,否则水果很容易出现“爆膛”的www.nfysw.com现象。

关键词: 血管硬化 绝大多数 营养价值

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