您的位置:首页 >资讯>日常保健

痛风患者能吃瓜子和薯条吗?

2023-05-12 12:30:09 来源:南方养生网 收藏


(相关资料图)

痛风要少吃高嘌呤、高热量、高糖分的食物

炸薯条嘌呤含量甚低,但它比豆腐更不适合痛风病人食用。至于瓜子可以吃,但但要适量,因为坚www.nfysw.com果类食品的嘌呤通常都不算高,属于嘌呤偏低的食品,因此痛风病人可以适当地吃一些。

但是坚果类食品有一个问题,坚果类食品的油脂含量较高,热量较高,多吃容易变胖。

肥胖是痛风病人非常忌讳的,而且容易导致高血压、高血脂等代谢综合症,所以不能因为某些高脂肪食物嘌呤含量低就放心食用。

因此,痛风病人可以适当地吃一下瓜子等坚果,但还是要注意控制食物的总热量,控制好体重。

关键词:

相关的文章>>

标签:
痛风要少吃高嘌呤、高热量、高糖分的食物炸薯条嘌呤含量甚低,但它比豆腐更不适合痛风病人食用。至于瓜子可[ 查看全文 ]
标签:
一个温暖的春日里,李先生正在享受自己的生活。他有着良好的生活习惯,定期锻炼身体,保持健康的饮食习惯,并且定期进行身体检查。然而...[ 查看全文 ]
标签:
三高吃什么水果?三高人群吃富含膳食纤维、维生素的低糖水果好,不宜吃枣等高糖水果。三高的意思是同时患有[ 查看全文 ]
标签:
关于一个鸡蛋饼的热量需要多少大卡的内容,包含一个鸡蛋饼的热量是多少?一个鸡蛋饼夹菜多少大卡?一个鸡蛋[ 查看全文 ]
标签:
酸柑橘有助于人体消化,不过当今的市面上没有这种品种卖了,大部分人喜欢甜食,酸柑橘经过多年的改良,市面[ 查看全文 ]
标签:
一:夜班对人体的影响因人而异,如果是规律性夜,白天的休息充足,营养跟得上,那身体的修复就没问题。二:夜[ 查看全文 ]
标签:
含硒比较多的水果主要有桑葚,软梨,猕猴桃,桂圆,葡萄,苹果,蒲桃等。都是不错的此外,一些海产品,动物[ 查看全文 ]
标签:
龙大美食成为盒马预制菜生态联盟战略合作品牌[ 查看全文 ]
标签:
据《心脏病病人夜间突发事件分析及其预防》,临床实践发现猝死时间以00:00~07:00为多见。急性心肌梗死、各[ 查看全文 ]
标签:
放疗是癌症治疗的重要手段之一。但无论是常规放疗还是精准放疗,都局限于利用β(贝塔)或γ(伽马)辐射的方式进行放射治疗。...[ 查看全文 ]
标签:
横纹肌肉瘤(RMS)是一种常见于儿童的软组织肉瘤,8岁以下的幼儿尤为高发。横纹肌肉瘤可能发生在身体的任何部位,容易长在头部、脖颈、泌尿 [ 查看全文 ]
标签:
1 1、凉拌西瓜皮原料:西瓜皮蒜茸鸡精白糖盐香油做法:1 1 1、西瓜皮上留少许红瓤,削去西瓜绿色的硬皮后,切成[ 查看全文 ]
标签:
西瓜主要是吃肉的,一般情况下,吃完西瓜就把西瓜皮给扔了。其实西瓜皮的功效与作用可大了,如果下次你吃完[ 查看全文 ]
标签:
关于鸡蛋和普通鸡蛋哪个营养价值更高的内容,包含生鸡蛋和熟鸡蛋哪个的营养价值高笨鸡蛋和普通鸡蛋营养价值[ 查看全文 ]
标签:
1 清蒸鳄鱼肉制造:将鳄鱼肉切极细薄片,参与妥当的调料和辅料(洋葱丝、姜片、葱花),蒸熟即食。特质:清[ 查看全文 ]
标签:
炒肉:1,西瓜本身需要非常新鲜,否则就别费这个劲了2,瓜瓤除下来或榨汁或直接食用,就不赘述了3,所余的[ 查看全文 ]
标签:
一般来说,添加果汁、果块、果酱等配料的酸奶产品,蛋白质含量都偏低,而糖含量偏高。如果想更好地控血糖可[ 查看全文 ]
标签:
人人都知道多吃水果好,但是奈何有些患病人群不知道哪些水果吃起来安全,所以陷入了“想吃却不敢吃”的两难[ 查看全文 ]
标签:
新华社日内瓦5月11日电(记者王其冰)世界卫生组织总干事谭德塞11日宣布,猴痘疫情不再构成“国际关注的突[ 查看全文 ]
标签:
食品在腌制过程中可产生大量的致癌物质亚硝胺,导致鼻咽癌等恶性肿瘤的发病风险大为增高。而且由于高浓度的[ 查看全文 ]

热门标签

热门搜索:

春季养生 健康问答 资讯

资讯

更多
  • 痛风患者能吃瓜子...

  • 三高人群吃什么水...

  • 资讯推荐:一个鸡蛋...

  • 强酸性水果都有哪...

  • 哪些水果对夜班带...

  • 什么水果含硒量多?...

图说健康

更多

体育健身

更多