孕妇喝什么茶降血压
(资料图)
孕妇宜喝绿茶，不宜喝红茶，并且应避免喝浓茶。绿茶含锌量极为丰富，锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。因此，专家认为喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。而红茶的浸出液中含锌量则甚微，并且浓红茶中的咖啡因具有兴奋作用，饮茶过多会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。
孕妇饮用淡绿茶时也要方法正确，在饭后1小时再饮用淡绿茶，如果孕妇能每天喝3～5克茶，特别是淡绿茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是大有好处的。但是孕妇如果喝茶太多，太浓，特别是饮用浓红茶，对胎儿就会产生危害。茶叶中含有2％～5％的咖啡因，每500毫升浓红茶大约含咖啡因0。06毫克。咖啡因具有兴奋作用，饮茶过多会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。孕妇如果过多地饮用浓茶就有引起妊娠贫血的可能，胎儿也可能出现先天性缺铁www.nfysw.com性贫血。饮用淡绿茶对孕妇对胎儿有益，但绿茶中也含有鞣酸，也能妨碍铁的吸收。另外孕妇喝茶要适量，不能过多的引用，建议每天喝3～5克。孕妇在怀孕期间摄入多种营养素，除去供应机体新陈代谢的需要外，还要供给孕妇体内的胎儿，在这时如果喝茶过多，茶中的“单宁”的物质就会在胃肠道中与孕妇食用的其它食物中的铁元素结合成一种不能被人体吸收的复合物，这样，除会导致孕妇缺铁性贫血，也将给孕育中的胎儿造成先天性缺铁的遗患，使诞生后的婴儿也患有缺铁性贫血。
高血压孕妇吃什么水果可以降血压
孕妇高血压可以选择清淡的饮食，选择优质蛋白质的食物，比如说低脂的奶类。鱼肉里面含有不饱和脂肪酸，能够促进胎儿大脑的发育。也可以选择豆制品，补充身体所需要的矿物质或者微量元素。也可以选择奶制品或者是牛奶，都含有丰富的钙质。孕妇高血压吃什么降压
适时终止妊娠，中，严重时可发生抽搐、肾功能衰竭，出现以高血压。轻度高血压可在门诊治疗。一般发生在怀孕24周之后，甚至母婴死亡、昏迷、解痉，心、浮肿，必要时抗凝，防治子痫及严重并发症、降压、蛋白尿等症状的疾病、重度妊高征应住院治疗、扩容或利尿。治疗原则：镇静高血压对孕妇和胎儿危害是很严重的孕妇血压高吃什么能降血压
●芹菜：芹菜不仅营养价值高还有降压降脂的功效，有很大的药用价值。孕妇高血压患者不妨取芹菜250克，捣烂取汁，每次口服20-30毫升，每天2次，对稳定血压有很好的作用;也可用芹菜250克，大枣l0个，煎水加白糖调食，每天2次。
●木耳：木耳具有补益气血，降脂降压的功效。孕妇高血压患者在每晚睡前可以取黑木耳10克，洗净以清水泡透，然后加冰糖清蒸1-2小时，常服，可治高血压、动脉硬化。 ●玉米和玉米须：玉米油中蕴含不饱和脂肪酸，玉米须在中药里则有利尿作用，有助于稳定血压。将玉米洗净加水适量，煮成粥或玉米须煮成水当茶喝。
●绿豆：绿豆对高血压患者来说是一种很好的降血压食物，吃绿豆不仅有助于降血压，减轻症状，而且常吃绿豆还有防止血脂升高。
孕妇吃什么能降血压
孕妇吃什么可以降血压？
1、芹菜
芹菜是菜市场随处可见的蔬菜，纤维粗、汁液多，具有清热凉血的功效，很适合妊高症的孕妇食用。每天食用适量的芹菜有助于稳定血压，还能帮助孕妇补充多种营养物质。孕妇可以用芹菜榨汁喝，或者是用芹菜做馅包饺子，还可以炒肉吃，不管是哪种食用方法，都有助于降血压。
2、鸭肉
除了蔬菜，肉类中鸭肉也具有一定的降血压的功效。因为鸭肉性微凉，有凉血、生津、滋阴、润燥等功效，适量的食用一些，就可以起到一定的降血压功效。不过鸭肉不适合肠胃不好的孕妇食用，尤其是胃寒的孕妇，可能会导致腹泻。
3、紫菜
紫菜属于一种海产品，可以软化血管、净化血液，对身体有着诸多好处。高血压的孕妇每天吃一些紫菜，有助于降血压。血压正常的孕妇，吃一些紫菜也会很好的，可以帮助补钙。
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