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月子里可以吃冬瓜吗?_环球快看

2023-05-20 19:29:49 来源:南方养生网 收藏


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冬瓜有利水的作用,煮熟之后可以吃,含有大量的维生素,营养价值丰富,月子期间要多吃一些新鲜的蔬菜和高蛋白含量丰富的食物,有利于补充营养,如瘦肉,鸡蛋,鱼虾,鸡汤,鱼汤,排骨汤,白菜,青菜,花菜,包菜,土豆,胡萝卜等,不要受凉。

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