您的位置:首页 >资讯>日常保健

焦点滚动:月嫂的招牌下奶汤都有哪些?怎么制作?

2023-06-08 05:37:26 来源:南方养生网 收藏

金牌月嫂的下奶汤,补气血,促恢复,奶水多


(资料图片)

生完宝宝之后,我的身体很虚弱,所以奶水也不是很多,只能勉强够宝宝喝。但是后面宝宝的胃口越来越大,奶水开始入不敷出了。然后每次宝宝喝不饱都会哭闹很厉害,加上又不爱喝奶粉,别提有多着急了!.

好在我闺蜜经验比较丰富,就给了我2个下奶的催乳汤,听说是从金牌月嫂那里得到的方法,所以果断试起来!

我大概喝了差不多一个星期这样,发现还真的有用!奶水明显变多了,宝宝每次都能喝得超满足,哭闹明显比之前少了。而且我坐月子本身就发胖了,而这些汤水都是低热量的,不担心会发胖。

有宝妈想催乳又怕发胖的可以试试我的方法呀!

豌豆蛋白粉—下奶快又多,提高母乳质量,0脂肪

材料:2勺豌豆蛋白粉、牛奶

方法:把牛奶加热后,放粉进去,搅动下即可吃下。

五红汤—补气血

材料:红豆、枸杞、红皮花生、红枣和红糖

方法:锅里加水,放入5种材料,煮1小时即可吃下。

酒酿丸子—利水消肿

材料:酒酿、鸡蛋、丸子

方法:锅里加上清水,先煮开丸子,再放入酒酿和鸡蛋再次煮开即可吃下。

红薯小米粥—通便润肠

材料:红薯、红枣、小米

方法:小米先煮,再放入红薯红枣一起煮40分钟左右即可。

各位宝宝一定要答应我,如果奶水少的话,赶紧试试,方法也挺简单,我这种万年手残党都能够做!

关键词:

相关的文章>>

标签:
金牌月嫂的下奶汤,补气血,促恢复,奶水多生完宝宝之后,我的身体很虚[ 查看全文 ]
标签:
关于四川绵阳特产茶叶有哪些的内容,包含四川绵阳有哪些特产?绵阳特产[ 查看全文 ]
标签:
生完孩子喝鲫鱼汤和猪蹄汤,还有就是老母鸡汤,下奶比较的快,但是这是[ 查看全文 ]
标签:
住在城市里想养一只鸡,拿这只鸡当宠物养,其实这样也是可以的,前题得[ 查看全文 ]
标签:
营养师从营养健康的角度告诉你:整鸡用电饭煲怎么做好吃?整鸡用电饭煲[ 查看全文 ]
标签:
鸡的制作:将鸡褪毛去内脏洗干净后,置于锅中隔水清蒸或水中浇制至熟(要[ 查看全文 ]
标签:
材料:鸡一只,盐三四汤匙,姜、蒜头各少许。饭用料:白米、鸡汤和食油[ 查看全文 ]
标签:
小炒鸡是红烧鸡肉的一个流派,其中湘菜里湖南农家小炒鸡口味最爆表!做[ 查看全文 ]
标签:
其实喜欢吃马肉的不止是日本,包括法国,南美的部分地区;哈萨克斯坦、[ 查看全文 ]
标签:
做法:准备材料:马肉适量,香油适量,蒜适量,辣椒粉适量,胡椒粉适量[ 查看全文 ]
标签:
马肉刺身当然能够生吃。马肉的营养价值很高,含有人体所需的蛋白质,脂[ 查看全文 ]
标签:
关于莴笋怎么去皮都能吃吗的内容,包含莴笋怎么去皮莴笋怎么去皮莴笋去[ 查看全文 ]
标签:
可以,因为马肉,并没有毒性;且马肉肉质比较鲜嫩,含有独特的鲜香味道;[ 查看全文 ]
标签:
相比杂粮饭,八宝粥是我更愿意推荐给朋友们尝试的减肥利器。[ 查看全文 ]
标签:
现代社会,压力总是“秃”如其来,你的头发还好吗?为了拯救头发你做过[ 查看全文 ]
标签:
世界无烟日,科学辟谣×光明网×新浪新知,带你了解8个关于吸烟的谣言[ 查看全文 ]
标签:
不管是人造植物奶油还是天然动物奶油,脂肪含量都较高,建议适量食用,[ 查看全文 ]
标签:
目前市场上的蔬菜非常的多,为了让人们在选择蔬菜的时候,可以根据自己[ 查看全文 ]
标签:
龙葵是一种茄科茄属一年生草本植物。龙葵的介绍:龙葵的茎近无毛或被微[ 查看全文 ]
标签:
茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的[ 查看全文 ]

热门标签

热门搜索:

春季养生 健康问答 资讯

资讯

更多
  • 焦点滚动:月嫂的招...

  • 四川绵阳特产茶叶...

  • 听老人说下奶喝三...

  • 别人送我一只母鸡...

  • 整鸡电饭煲怎么做?

  • 化州香油鸡做法? ...

图说健康

更多

体育健身

更多