即时看！普通生菜和球形生菜哪个生吃好

2023-06-30 18:30:35 来源：南方养生网收藏

生菜生吃好还是熟吃好生菜生吃怎么清洗

(资料图片)

生菜生吃要和其抄他食物搭配也是袭很好吃的。如果喜欢吃熟的，那么在热水里焯一下，一分钟不要就可以拿起来，凉拌什么的都好吃。如果不追求口味的话生吃比较好，因为煮过维生素就会丢失。如果追求口味，青菜不宜煮的时间过长，应该汤上桌之前放进去就行，那样营养丢失的少。

叶生菜和圆生菜哪个适合生吃？

解答：

叶生菜更适合生吃。叶生菜的叶子非常薄，叶子根部水分也相对大一点。口感比圆生菜要好。平时我们吃的大多也都是叶生菜哦。

生菜和包菜生吃哪个好

这两个的口感肯定是不一样的，而且它们的作用包括它们里面的营养成分也是不同的，其实生吃我觉得尽量还是要选择生菜，这个的口感相对来说会比较好一点，而且感觉这样的东西吃起来会比较方便。所以现在生吃肯定要选择生菜这样的就是比较直接的。

哪种生菜生吃最好吃何种生菜生吃最好吃

1、一般来说要知道生菜是否适合生吃，首先就是需要知道生菜主要分为哪几类，一般来说生菜主要被分为三大类，依次是结球生菜、皱叶生菜以及直立生菜，这3类生菜的营养价值都是比较高的，都可以适当进行生吃。

2、其中结球生菜顶生叶形成叶球，而叶片全缘、有锯齿或深裂，叶面平滑或皱缩，顶生叶形成叶球，圆形或偏圆；皱叶生菜基生叶，叶片长卵圆形，叶柄较长，叶缘波状有缺刻或深裂，叶面皱缩，簇生的叶丛有如大花朵一般；最后直立生菜叶片狭长，直立生长，叶全缘或有锯齿，叶片厚，肉质比较粗糙。

长生菜和圆生菜哪个更适合生吃？

都适合生吃，圆生菜口感更加脆嫩可口，价格也高，一般做买卖的比如鸡蛋灌饼等等都不用，都用长的成本低些。

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