胃炎是很常见的一种疾病,要知道胃部是人们的消化系统,如果它出现了问题,那么是会影响到身体健康的,得了胃炎要怎么治疗呢?导致人们胃炎的原因有很多,可能是不良的生活习惯,也可能是饮食问题,胃炎患者要注意自己的饮食,吃什么食物好?
胃炎怎么治疗
得了胃炎的患者在生活中要做好饮食调整,首选要戒掉辛辣类的海生物,还有一定不能长时间进食油腻类的食物,还有冰冷刺激性的食物一点都不能碰,生活中要多吃一点容易消化的流食,要以清淡类的菜或是肉类。
在平时要安排合理的三餐时间,长时间规律的进食,能减轻胃部消化负担,能让我们的胃粘膜起到自主修复。患者应该要根据医嘱进行治疗,按时服用药物也要有良好的饮食习惯,生活中应该适当的运动,这样能帮助我们调整好胃部。
坚持运动不但能改善我们的体质,还能够释放一部分的压力。在压力释放的时候,人们的心情会变得平缓,此时胃口也会自然上升,保证良好的饮食习惯,能很好的改善胃部不适的症状,合理的安排饮食也能改善胃炎症状。
切莫乱治疗,对详细的病症、病因进行正确的治疗和调整,保持良好的生活作息,才是我们远离胃病健康有效的方法。
胃炎的原因
1、鼻腔、口腔或咽喉部的慢性炎症。这些部位出现的慢性感染病灶,其中的细菌和毒素就会被吞入胃内,对胃会造成长期的慢性刺激,就会引起胃粘膜的炎症。
2、过量吸烟。慢性胃炎的发生与过量吸烟有很大的关系,烟草中的尼古丁会进入身体当中,经过血液循环到达胃部,对胃黏膜造成刺激,引起胃酸的分泌,损伤胃黏膜。
3、神经精神刺激。长期处于精神状态紧张或抑郁,饮食起居等生活没有规律性,造成神经和内分泌激素的紊乱,导致胃分泌和运动紊乱,从而就会引起炎症。
4、不良的饮食习惯。胃炎的出现与不良的饮食习惯有关,比如饮食没有规律、没有节制、暴饮暴食、过冷或过热的不良饮食结构,经常喝烈酒或酗酒的浓茶,喝过多咖啡,食用辛辣或刺激性食物等。
5、幽门螺旋杆菌感染。幽门螺旋杆菌是引起慢性胃炎的因素,通常与不洁的水源或食物以及双手,饮用生水或吃了不干净的食物之后,导致幽门螺旋杆菌在胃内长期存活,进而引起慢性的炎症。
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