新冠的注意事项做好这7步将新冠病毒拒之门外

2022-03-31 19:12:35 来源：民福康健康收藏

新冠病毒是比较可怕的一种传染性病毒，我们在平时的生活中要做好预防措施，新冠的注意事项有什么呢?接种新冠疫苗是有效的预防措施，接种之后注意事项有什么?感染了轻症新冠肺炎，治愈后不会对身体有影响，但是重症新冠肺炎治愈后有可能会有一些后遗症，它的后遗症有哪些呢?

新冠的注意事项

1.打喷嚏、讲礼仪。在咳嗽、打喷嚏的时候要用纸巾、手肘来捂住口鼻。

2.戴口罩、要坚持。科学佩戴口罩是预防呼吸道传染病有效的措施之一。尤其是前去公共场所、密闭空间，乘坐公共交通工具时需要正确佩戴口罩。

3.一米距、更安全。呼吸道传染主要是通过近距离的飞沫进行传染，所以建议在公共场合保持一米的社交距离，这样在一定的程度上能够有效的预防病毒感染。给别人留下安全的距离，才能更好的做好新冠的防护。

4.勤洗手、讲卫生。勤洗手能减少手上的病毒，也就会减少进入体内的病毒。我们在饭前便后或者是接触了外界的物品之后，在触摸口鼻之前，一定要认真的清洗双手，遵循七步洗手法，用肥皂或者是洗手液清洗双手，至少要揉搓20秒，这样才能有效消除手上的病菌。

5.常通风、不可少。每天应开窗通风2-3次，每次20-30分钟，尤其是密闭的空调房一定要定期开窗通风。

6.少出门、不聚集。人多场所不要去，拥挤场所要回避。少出门、不扎堆。

7.不麻痹、不大意。在疫情防控方面，一个小小的疏忽，就可能毁掉来之不易的抗疫成果。不麻痹、不松懈、不大意，坚持做好防护，才能阻断新冠病毒传播。

接种新冠疫苗后的饮食注意事项

但其实疫苗接种后并无明确的饮食禁忌，所以无需刻意改变原有的饮食习惯，但建议在接种后2-3天内，尽量不要吃辛辣刺激或者容易引起过敏反应的食物，因为这段时间，部分接种者可能会有接种部位红肿、硬结、全身发热、乏力、头痛、甚至恶心、腹泻等症状出现，所以尽量简单、清淡饮食，便于区分这些症状是疫苗引起的不良反应，还是饮食导致的不适反应。同时，要注意清淡的暴饮暴食也不可取。

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