美白皮肤的方法用6种美白方法会让你白到发光

2022-03-29 20:55:06 来源：民福康健康收藏

大家看到别人皮肤白皙，剔透都是非常羡慕的，也希望自己更白一点，美白皮肤的方法有很多，适合自己的才是好的。其实有很多食物也能起到美白皮肤的作用，吃什么食物好?生活中有很多小妙招能美白皮肤，大家要了解一下。

美白皮肤的方法

多用补水面膜

在春季的时候气候干燥，风也比较大。皮肤上很有可能会出现细纹和干纹，此时补水就显得非常重要了。皮肤干燥的人在平时可以用补水的面膜，肌肤中的水分充足了，才会变得更加白皙，大家开始可以每天敷一次，然后慢慢减少次数。

每周去角质

如果总是不注意皮肤的清洁，皮肤上的角质层堆积会越来越厚，这样对美白祛斑造成一定的影响。角质层减少能很好的去除黑色素沉淀，起到清洁皮肤和疏通毛孔的作用，有一点的美白效果，大家要选择适合自己的产品，这样美白的效果才会更好。

柠檬美白

柠檬是一种很有营养的水果，它有比较多的维生素C，这个物质能起到美白的效果。大家需要将柠檬切成薄片泡水喝，坚持饮用就可以减少黑色素，让我们的皮肤变得白白净净。大家还可以用新鲜的柠檬汁做面膜，不过柠檬有一定的刺激，会导致皮肤泛红。

牛奶洗脸

牛奶有丰富的蛋白质、矿物质、维他命，性温和，有天然保湿的效果，且皮肤很容易吸收，洗脸时在水中放半袋牛奶，可以修复脸上的干纹、洁净肌肤、美白祛斑，让皮肤变得更加细滑。

珍珠粉面膜

珍珠粉中含有十多种氨基酸，内服外用对皮肤都很好。想要美白祛斑，可以用珍珠粉做面膜，均匀涂抹在脸上，十几分钟后清洗干净，每周坚持一到两次，皮肤会变得越来越白皙，还能保持水油平衡。

每天一杯红酒

红酒是用葡萄酿成的，是美容养颜的产品，具有美白抗衰老、淡化色斑、清楚毛孔、活化肌肤等功效。红酒中含有酒精，可以刺激人体肠道蠕动，促进排除体内的毒素、垃圾，从而减少色素沉淀，美白肌肤。

美白皮肤的小妙招

1.绿茶沐浴能全身美白

将喝过的绿茶渣，放在浴缸内，注入热水，在绿茶水中浸泡10-20分钟。绿茶沐浴能有效去除皮肤表面的油脂及污垢，有爽肤除痱、柔软角质的功效。经常用绿茶沐浴也可以达到美白的效果。

2.全身美白要把握出行时间

紫外线是全身美白的敌人，因而要尽可能的避开紫外线较强的时段出行，早上10点至下午2点是一天之中紫外线强的时段，对肌肤的伤害很大，这段时候好是不要出行，出行也要带有防晒工具，如防止紫外线雨伞。

3.充足的睡眠是全身美白的关键

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