焦点简讯:橘子水更适合目前新冠用药特点做法也很简单

2022-12-20 18:43:11 来源：民福康健康收藏

(资料图片仅供参考)

前段时间，黄桃罐头火了，很多人在新冠感染期间，会通过吃黄桃罐头来起到“安慰”作用，其实相比于黄桃罐头，专家表明，橘子水可能有更好的效果，这是为什么呢?橘子水要怎么做呢?在感染新冠病毒期间，出现嗓子疼痛的症状要怎么缓解呢?

为什么橘子水效果更好

有专家表示，橘子汁中含有丰富的维生素C和钾，而且喝橘子水有助于生津润肺、开胃理气，吃橘子有助于和胃止呕、燥湿化痰。

新冠病毒感染者在发烧期间，会丢失很多水分、消耗很多能量，水分的丢失会导致钠、钾等电解质的丢失，此时喝一些橘子水不仅帮助补充营养，还有助于平衡电解质。发烧的时候如果只喝白开水，体内的钠还是会随着汗液流失，出现水肿甚至是休克的症状，所以可适量食用橘子或者橘子水来起到食疗作用。

橘子水怎么做

橘子水的做法其实很简单，先准备1000毫升的水，加入9克食盐、50克白糖和洗干净的橘皮，之后一起放入锅中煮开，煮开之后将橘子皮捞出来，将橘子的果肉放入锅中，再煮5分钟，之后可以将煮熟的橘子和橘子水一起吃掉。

嗓子疼痛如何缓解

1、喝金银花水

如果嗓子疼痛较为明显，可以喝金银花水来缓解，金银花有较好的清热解毒作用。这种方法不仅适用于感冒引起的嗓子疼痛，如果是咽炎引起的嗓子疼痛也同样适用。

2、盐水漱口

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