喝白茶有哪些好处?
1、治麻疹
白茶防癌、抗癌、防暑、解毒、治牙痛，尤其是陈年的白茶可用作患麻疹的幼儿的退烧药，其退烧效果比抗生素更好。在中国华北及福建产地被广泛视为治疗养护麻疹患者的良药。
(资料图片仅供参考)
2、促进血糖平衡
保健茶市场调研显示，白茶除了含有其他茶叶固有的营养成分外，还含有人体所必需的活性酶，国内外医学研究证明长期饮用白茶可以显著提高体内脂酶（lipoproteinlipase)活性，促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌量，延缓葡萄粉的肠吸收，分解体内血液多余的糖分，促进血糖平衡。
白茶含丰富多种氨基酸，其性寒凉，具有退热祛暑解毒之功，在产区夏季啜一杯白牡丹茶水，很少人会中暑。因此白牡丹是当地茶农夏季必备的白茶之一。
3、明目
白茶存放时间越长，其药用价值更高。白茶中还含有丰富的维生素a原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素a，维生素a能合成视紫红质，能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可预防夜盲症与干眼病。同时白茶还有防辐射物质，对人体的造血机能有显著的保护作用，能减少电视辐射的危害。因此在看电视过程中多喝一些白茶是有百利而无一害，尤其是少年儿童更应提倡多喝白茶，有利于保护眼睛，健体。
白茶冲泡流程
备具：首先要准备好泡茶的用具，包括茶壶、茶杯、茶匙、茶巾等。
洗具：将烧好的热水倒入茶具中，对茶具进行温热一遍，使茶具均匀受热，然后将水倒掉。
置茶：用茶匙将适量白茶茶叶放入茶杯中。
洗茶：往茶杯中倒入开水，然后用茶盖刮去茶沫，然后将洗茶水倒掉，洗茶的过程不宜太长。
泡茶：往茶杯中倒入开水，盖上杯盖冲泡几分钟后即可完成
分茶品饮：将泡好的茶水倒入到公道杯中，然后分置到小杯中进行品饮。
以上内容参考：人民网-喝白茶的好处多 白茶的营养功效
白茶对身体有什么好处吗？
白茶具有清热润肺、降压减脂等功效，白茶属于微发酵茶，它的制作过程中不需要揉捻和杀青，所以白茶保留了茶的清澈还保留了滋味的回甘。
陈年白茶可用当作患麻疹的幼儿的退烧药，它的退烧效果比抗生素更好。
喝白茶有什么好处
白茶具有解酒醒酒、清热润肺、平肝益血、消炎解毒、降压减脂、消除疲劳等功效，尤其针对烟酒过度、油腻过多、肝火过旺引起的身体不适、消化功能障碍等症，具有独特、灵妙的保健作用。
白茶的科学饮用方法及注意事项：
饮用白茶，不宜太浓，一般150亳升的水用5克的茶叶就足够了。水温要求在95℃以上，第一泡时间约5分钟，经过滤后将茶汤倒入茶盅即可饮用。第二泡只要3分钟即可，也就是要做到随饮随泡。一般情况一杯白茶可冲泡四五次。
白茶性寒凉，对于胃“热”者可在空腹时适量饮用。胃中性者，随时饮用都无妨，而胃“寒”者则要在饭后饮用。但白茶一般情况下是不会刺激胃壁的。
饮用白茶的用具，并无太多的讲究，可用茶杯、茶盅、茶壶等。如果采用“功夫茶”的饮用茶具和冲泡办法，效果当然更好。
扩展资料：
品质好的白茶适宜存放，以陈为贵，而且存放时间越长，价值越高。但并非所有的白茶都具有这种特性，比如以下几种：
1、产地不好的白茶。白茶中以高山白茶最有名，其因为昼夜温差较大、整体温度较低等优势积累了丰富的内含物质，这样的白茶才有收藏价值。而平地白茶，叶片内质不够丰厚，滋味也较苦涩，其品质在长时间的储存过程中，很难有质的飞跃。
2、工艺不好的白茶。工艺对白茶的品质起着极为重要的作用。日光萎凋（在户外有日光的自然条件下使叶子萎凋的方法）是对白茶品质影响最明显的工艺之一，它对制茶人的要求很高，需要有非常丰富的经验。如果室内加温萎凋，湿度温度分布不均匀会造成鲜叶萎凋程度不均，故而对白茶的品质造成不好的影响，这样的白茶不能久存。
3、储存不好的白茶。白茶需要整整3年的沉淀微发酵，才能归入老白茶的行列。因此，储存环境尤为重要。如果储存不当，使受潮霉变，这些发霉的白茶，也不可能越老越好。
参考资料来源：百度百科—白茶
参考资料来源：人民网—白茶真的越老越好吗
白茶有什么好处？
1.可能有助于对抗皮肤老化
随着年龄的增长，皮肤出现皱纹和变得松弛是正常的。皮肤老化以两种主要方式发生-内部老化和外部老化。当环境因素损害皮肤并促进衰老时，就会发生外部衰老。例如，随着时间的流逝，太阳的紫外线会通过炎症损害皮肤。
内部老化也称为自然老化。它是由体内各种因素造成的损害引起的。称为弹性蛋白酶和胶原酶的酶可能会损害皮肤的纤维网络，通常可以帮助皮肤保持紧www.nfysw.com实和紧实。
白茶中的化合物可帮助保护您的皮肤免受内部和外部老化的影响。在一项研究中，科学家发现将白茶提取物涂在皮肤上有助于保护皮肤免受太阳紫外线的有害影响。许多研究发现，白茶中的多酚可抑制多种细胞成分，这些成分可能会破坏纤维网络，从而帮助皮肤保持紧致紧实。
白茶及其化合物可保护皮肤免受与衰老有关的损害。这包括来自太阳紫外线的外部损害和来自可能损害皮肤纤维网络的细胞成分的内部损害。
2.可能有助于预防帕金森氏症和阿尔茨海默氏病
白茶中的化合物，例如多酚EGCG，可以降低患帕金森氏症和阿尔茨海默氏病的风险。试管和动物研究表明，EGCG可以抑制自由基，减少炎症并减少其他两种疾病的危险因素。例如，一些试管研究表明EGCG可以防止蛋白质不适当地折叠和聚集在一起。
这是帕金森氏病和阿尔茨海默氏病的危险因素。错误折叠和结块的蛋白质会促进炎症并损害大脑中的神经。还有一些人体研究将喝茶与两种疾病的风险降低联系起来。例如，一项对超过5600人的八项研究的回顾发现，喝茶的人比不喝茶的人患帕金森氏病的风险降低15％。
对26项研究和超过52,500人的另一项分析发现，每天喝茶与阿尔茨海默氏病等脑部疾病风险降低35％有关。
在白茶中发现的EGCG与较低的阿尔茨海默氏症和帕金森氏症风险相关。EGCG可能有助于抵抗炎症，并防止蛋白质结块和损害神经，这是与这些疾病有关的两种情况。
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