世界新动态：胃不好喝什么茶最好

2022-08-24 21:43:10 来源：南方养生网收藏

胃不好的人适合喝什么茶

胃部不好的人可以喝红茶、普洱茶、花茶，具体功效如下：

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红茶：茶叶中所含的重要物质——茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。红茶不一样，它是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，因此红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。

普洱茶：普洱茶成分在抑制人体肠胃中有害微生物生长的同时，又能促进有益菌(如乳酸菌)的生长繁殖，具有良好的调整肠胃功能的作用，其生物碱类能促进胃液的分泌，黄烷醇类能显着增强肠胃蠕动。

洋甘菊茶：具有微口甘甜，可舒缓头痛、偏头痛或感冒引起的肌肉痛，对胃酸、神经有帮助。

康乃馨茶：具有补肾提神，健胃开胃，调节血脂减肥等功效。本品适合和人参花，玫瑰花等一起冲泡。

人参花茶：产于吉林，纯天然人参花，具有强心补肾，生津止渴，补脾健胃，调经活血，补血，平肝明目护肤养颜等功用。

喝茶也www.nfysw.com分人，胃不好的人喝什么茶比较好？

胃不适合喝温茶，也就是发酵茶，因为茶的种类很多，有绿茶、红茶、绿茶等。在各种茶中，发酵茶属于温茶。胃不好的人可以适当饮用，如红茶、普洱茶等。发酵茶通过发酵和烘焙制成，茶中的多酚含量降低。因此，对胃的刺激明显减少，还可以促进消化，减轻胃负担，但绿茶、铁观音属于非发酵茶，胃凉胃寒的人，不适合饮用，否则会引起胃不适。

适合冬季饮用红茶，饮用时加入适量红枣、龙眼或牛奶滋补胃部效果更佳，适当饮用普洱熟茶对胃方有一定效果，而且普洱茶和促进肠道蠕动的结肠清洁刮油器，长期食用可帮助通便预防便秘，特别适合肥胖人群。人们常说红茶是热的，绿茶是凉的。胃不好的时候，可以喝红茶，红茶有暖胃的作用。作为一种饮料，茶有一定的益处，因为茶中所含的儿茶素具有抗氧化和抗炎的特性，降低血脂，降低心血管疾病的可能性，并且有很多益处。

茶多酚可以刺激胃肠粘膜。所以无论是红茶还是绿茶，还有白茶、黑茶等等，都有类似的效果，可以刺激胃肠道粘膜，自己胃不太好的时候，如果有溃疡，或者有慢性炎症，对胃的慢性刺激喝茶。绞股蓝茶含有丰富的类黄酮、多糖等成分，能改善胃肠动力。改善消化功能。

胃不好的人喝什么茶比较好

胃不好的人喝黑糯茶、姜红茶、大麦茶、普洱茶、茉莉花茶、姜苏茶、康乃馨茶、枸杞红枣生姜茶比较好。胃不好的人要避免喝寒凉的茶，平时要吃清淡易消化的食物，养成规律的饮食习惯，不能吃辛辣刺激的食物，多喝酸奶可以养胃。

胃不好可以喝什么茶？

胃不好的人可以通过饮用以下几种茶来调养肠胃：第一、红茶，红茶性温，具有温胃、养胃的作用。第二、大麦茶，可以有效的促进消化，增强肠胃蠕动，还可以用于止泻。第三、普洱茶，同样的属于温性饮品，具有暖胃、护胃的功效，对于胃寒有很好的效果。第四、红枣茶，可以有效的健胃养脾、美容养颜，也是比较好的养胃饮品。第五、荞麦茶，对于软化血管、促进消化有一定的帮助，所以也可以经常饮用。第六、花茶，花茶包括茉莉花茶、柠檬茶、白玉花等，也是可以起到养胃、护胃的作用。除了饮茶以外，还要注意饮用方式，一定要避免在空腹下饮用。

肠胃不好的人应该喝什么茶叶

喝茶要看体质中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。

晚上最好喝红茶。因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，并保持了其原始的性质，刺激性比较强；红茶是全发酵茶，茶多酚含量虽然少，但经过“熟化”过程，刺激性弱，较为平缓温和，适合晚间饮用。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。

但是，平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。

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