蒲公英怎样泡水最好?

2022-11-10 22:37:20 来源：南方养生网收藏

【资料图】

先来认识一下蒲公英！

蒲公英在我国是一味非常知名的中药，从中华药典的记载来看，其为多年生的草本植物，植株整体柔软且光滑，含白色乳汁。根深粗大，呈圆锥状，表面棕褐色，皱缩，单一或者数条在土壤中，根茎短，长4～10 cm。叶从根部长出，叶片丛生、莲座状，且平展，长4～20 cm，宽1～5 cm，顶端裂片较大且呈三角形或三角状戟形，全缘或锯齿，叶的基部逐渐狭为叶柄，叶柄及主脉常常带有红紫色。花葶数量从1至数个不等，花序为头状花序，在顶端处有小角状的突起。花瓣为舌状黄色，舌片长8 mm，宽约1.5 mm。花期4—9月，果期5—10月。

蒲公英怎样泡水好，与什么搭配养生效果最佳？

●今天我要说的答案可能要让题主和部分读者失望了，因为蒲公英不适合泡水喝，如果从植物本身的角度出发其并不像其它中药如当归、人参、鹿茸。红参等等更具保健www.nfysw.com价值。中医认为，阳虚外寒、脾胃虚弱者蒲公英是忌用的。此外，由于蒲公英性属寒凉，用量过大或者长期服用可至“胃肠道反应”，如恶心、呕吐、腹部不适及轻度泄泻。

●动物实验显示，大剂量蒲公英(30g/kg)灌服煎剂3天，可见实验兔子肝细胞及肾小管上皮细胞轻度浊肿，肾小管变窄，其它无明显改变。小鼠和兔亚急性毒性试验，尿中可出现少量管型，肾小管上皮细胞浊肿。注意，临床上还曾出现因服用蒲公英煎剂、蒲公英酒浸剂后，出现荨麻疹、全身瘙痒等过敏反应。其提取物蒲公英注射剂静脉滴注后，亦偶有寒战、面色苍白、青紫或精神症状。

●由于在药物介绍上蒲公英的功效常会写到具有抗炎抑菌作用，于是不少不明真相的就会走入药不对整的误区，主要是寒热不分，不加辨证而滥用蒲公英治疗各种感染。其实在临床上所见的感染多数为热证，用蒲公英一般不会有不良反应。但请别忽略少数感染属于阴寒证，无热象，病程多较长，病人体质虚弱。如果用大剂量蒲公英治疗阴寒证，病人可出现食欲减退、倦怠、疲乏、出虚汗、面色苍白。且感染灶并无好转之象。所以将蒲公英清热解毒的作用简单地看成能抗菌消炎而加以滥用一定要注意！

●大家不要认为中药泡茶没什么关系，是药三分毒要牢记于心。实在觉得白开水喝的没味道那就买点茶叶泡茶喝即可，不要总想着去加点这个中药那个中药来泡茶，企图达到养生保健之功效，用西药得咨询医师，用中药那么就得咨询中医师，这才是正确的做法。不知道大家有没有看过这样的一个新闻，已经好多年了，具体细节我也记不太清，大致就是说有一个小孩跟父母去广东那边走亲戚，当时正是桂圆（桂圆其实也是中药）采摘的季节，然后他就很馋，直接坐在树上大吃了起来，后面吃的太多流鼻血死了。我的观点是蒲公英泡茶喝？没必要！也没有所谓的养生效果，还得担心其副反应。

关键词：上皮细胞面色苍白