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粉丝和面条哪个升糖指数高?

2022-11-26 22:37:37 来源:南方养生网 收藏


(资料图)

这不能一概而论。因为粉丝和面条都有含糖指数高的、也有含糖指数低的。

粉丝里含糖指数www.nfysw.com高的有:红薯粉丝、红薯的含糖量就很高;制成粉丝、那么粉丝的含糖指数就会很高。

面条也有含糖指数低的面条:如乔麦面做的面条;乔麦的含量就很低,和红薯粉丝相比;乔麦粉做面条的含糖指数就比红薯粉丝的含糖指数低。

所以粉丝和面条不能一概而论哪一种的含糖指数高;那一种含糖指数低。

关键词: 红薯粉丝 一概而论

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