健脾开胃 一段时间,淀粉含量 新鲜的红薯,存放时间 非常的好,是不一样的 这个时候,热胀冷缩 必须经过,水解反应 水解反应,一段时间 有毒物质,地下水位 的情况下,表面清理
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快资讯丨红薯怎么种可以更甜

2022-11-26 20:43:52 来源:南方养生网 收藏


【资料图】

红薯甜糕www.nfysw.com怎么做呢?

原料:红薯400克、面4克、水150毫升、牛奶150毫升。制法:将红薯洗净,削去皮,切成l厘米大小的方块,包上保鲜膜;放入微波炉加热6~7分钟,趁热磨成泥。将锅置于火上,加入面粉和水,倒入牛奶,将切好的红薯放入,之后用木勺搅至充分融化。在盘子和牛奶杯里,倒入上一步的成品,之后放到冰箱里冷冻l~2个小时,冻好后拿出,切成小块。

红薯甜粥怎么做?

红薯去皮,洗净,切小丁;乌梅 肉洗净,切小块;大米洗净,浸泡 30分钟。锅置火上,放入大米 和适量清水,大火烧沸后改小火; 放入红薯块和乌梅肉,小火继续熬 煮;待粥煮熟时,放入白糖,搅拌 均匀即可。红薯味甘、性平,有补虚乏、益气力、 健脾胃、强肾阴的功效;加上乌梅 同有润肠通便、促进消化的作用, 此粥可健脾开胃、补气安神、宽肠 通便。

关键词: 健脾开胃

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