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焦点报道:3岁宝宝可以吃蚝油吗?

2023-03-12 14:26:50 来源:南方养生网 收藏


(资料图)

尽量在三www.nfysw.com岁以后适当摄入,虽然蚝油营养比较丰富。蚝油又叫牡蛎油,蚝油是贝类的提取物调料,营养比较丰富,口感也很好。同时,蚝油中的微量元素对宝宝的智力发育、骨骼发育都有益,还可以补锌、补钙、补铁。

但是蚝油中添加调味品很多,三岁以下宝宝的胃肠功能还没有完全发育完善,肝肾功能还是不成熟,所以不主张吃。三岁以后可以适当摄入,但是不能大剂量,如果剂量过大会影响胃肠功能以及肝肾功能。

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