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全球观焦点:什么水果降血脂?

2023-05-31 06:31:38 来源:南方养生网 收藏


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血脂是指血液中的脂肪含量。血脂升高主要是由于饮食和生活不规律、饮食过量、吃高糖、高脂、高胆固醇食物、缺乏运动、经常熬夜、饮食不规律、营养不均衡等引起的,血脂升高会引起高血压和动脉粥样硬化,严重者会引起冠心病还有心肌梗塞。能降血脂的水果有柚子、葡萄、山楂、苹果、火龙果、猕猴桃、西红柿、石榴等。

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